SPI英語は先手を打てば怖くない! 例題付きで攻略法を徹底解説

この記事のアドバイザー

  • テッ ター スェ

    留学生向け就活支援講座に携わったのち、現職。留学生として就活をした自身の経験を活かし、「共…続きを見る

  • 神谷 政利

    採用コンサルタント兼キャリアアドバイザー。幅広い業界や教育機関の支援をする広告代理業の経験…続きを見る

  • 若林 真穂

    採用コンサルタント兼キャリアアドバイザー。就活生の意思を尊重することを第一に、採用コンサル…続きを見る

記事に登場するキャラクター紹介の画像

目次

SPI英語は高校卒業レベル! 対策すれば誰でも突破できる

伊藤うみ

渡辺さん、相談があります……。

渡辺キャリアアドバイザー

伊藤さん、どうしましたか? 

伊藤うみ

私の志望する企業の選考に参加したことがある先輩から、SPIで英語の試験が出たと聞いて焦っています……。

佐藤みなと

SPIって英語の試験も存在するの? 知らなかった……。

渡辺キャリアアドバイザー

実はそうなのです。SPIの対策を始めていても、英語の能力検査についてはよく知らないという学生さんも多いですね。

伊藤うみ

企業の選考に使う英語の試験なんて、とても難しそう……。

渡辺キャリアアドバイザー

しっかり対策することをおすすめしますが、怖がることはありません! お二人ならきっと大丈夫ですよ。一緒にSPI英語の概要や攻略法を学んでいきましょう。

伊藤うみ

一人だと不安だったので、相談に乗っていただけてうれしいです。よろしくお願いします! 

この記事では、SPIの概要やSPI英語の出題形式や難易度など、SPI英語を初めて受ける人に知ってほしい基礎的な情報から、高得点を狙うための攻略法を紹介しています。SPI英語で高い点数を獲得して選考をするために、ぜひ参考にしてみてくださいね。

完全無料
就活生におすすめ対策ランキング

  • 自己PR作成ツール
    簡単な質問に答えるだけ!ネタがなくても強みが伝わり、採用したいと思わせる自己PRが完成します
  • 志望動機作成ツール
    熱意がなくても大丈夫!たった3分で選考突破率がグンと上がる志望動機が作れます
  • 適職診断
    30秒で適職を診断!あなたの受けない方がいい業界・職種がわかります
  • 4面接力診断
    あなたは何点取れる?あなたの面接偏差値を診断し、今するべき対策がわかります
  • 5ES100選
    大手の内定者ESが見放題!100種類の事例からESの作り方がわかります

    【24卒におすすめ】

  • 1WEBテスト対策問題集
    SPI、玉手箱、TG-WEBといったWEBテストの攻略法がわかります。

まずはおさらい! SPIの基本

まずはおさらい!SPIの基本の画像

佐藤みなと

渡辺さん、私はSPIについてそもそも理解できていない部分があります……! 教えていただきたいです。

渡辺キャリアアドバイザー

もちろんお教えします! 試験を目前にして戸惑わないように、SPIの基本情報を知っておくのは重要ですよ。

伊藤うみ

私も改めておさらいしたいです。

渡辺キャリアアドバイザー

企業によってテスト方式が違う場合などもあって迷いますよね。SPIの基礎知識を一緒に学びましょう! 

SPIの概要|学生や求職者向けの適性検査

SPIとは、「Synthetic Personality Inventory」の略で、リクルート社が開発した総合適性検査です。社会人として広く必要な性格・能力を持ち合わせているかどうかを測ります

渡辺キャリアアドバイザー

「就職白書2023」によると、新卒採用をおこなっている企業の約9割が適性検査を採用に活用しているといわれています。

伊藤うみ

適性検査は、学生が避けては通れない道ですね……! 

渡辺キャリアアドバイザー

その通りです。ほかの適性検査と比べても、年間15,500社とかなり多くの企業で導入されているため、SPI対策はぜひしておきたいですね。

検査の構成|能力検査と性格検査の2種類

伊藤うみ

渡辺さん、SPIでは性格にまつわる検査があると聞いたことがあるのですが本当ですか……? 

渡辺キャリアアドバイザー

よくご存じですね! SPIは能力検査のほかに性格検査もあります。

  1. 能力検査:仕事に必要なスキルや知識のベースとなる能力を測る
  2. 性格検査:仕事における人柄や、組織・職務への適性を測る

SPIは大きく能力検査と性格検査に分かれており、能力検査には基礎能力検査(非言語分野・言語分野)、構造的把握力検査、英語検査が存在します

渡辺キャリアアドバイザー

英語検査を導入する企業は限られているため、志望企業で英語が課される可能性があると知ると対策に悩む学生も多くいますよ。

4種類のテスト形式|Webテスティング/テストセンター/インハウスCBT/ペーパーテスティング

佐藤みなと

渡辺さん、SPIはWeb上で受検する場合と、専用の会場で受ける場合があると聞いたことがあります。テストの方式についても詳しくお聞きしたいです。

渡辺キャリアアドバイザー

そうなのです。テスト方式は主に4種類あります! 自宅のPCで受けることもできれば、テストセンターでの受検を求められたり、志望企業に行って受けたりする場合もあります。

SPIには、Webテスティング、テストセンター、インハウスCBT、ペーパーテスティングの4種類があります。それぞれの方式は以下の通りです。

4つのテスト方式

  • Webテスティング
    自宅や学校のパソコンでSPIを受検します。
  • テストセンター
    リクルートが運営する会場でSPIを受検します。
  • インハウスCBT
    志望企業に出向き、企業のパソコンでSPIを受検します。
  • ペーパーテスティング
    パソコンを使わず、マークシートで受検します。

テストセンターで受検した結果は、過去一年以内のものなら何度でも企業に提出することができます。基礎能力検査と性格検査でそれぞれ選ぶことができるので、「性格検査は毎回受けなおす」など、志望企業によって提出する内容を変えることも可能です。

また、テストセンター以外の受検方式は回答の使いまわしができないため、注意してくださいね

渡辺キャリアアドバイザー

どの方式で受検するかは企業によって違うので、採用担当からの連絡を確認しましょう。

こちらの記事では、SPIのテスト形式や検査の種類について詳しく紹介しています。対策についても触れているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
SPIは何種類? 対策すべき種類と合格につながる対策方法を解説

4つのテスト方式のひとつであるWEBテスティングについては、こちらの記事でも詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。
WEBテスティング完全攻略|初めての受検でも高得点が狙える対策法

次の記事では、同じ方法で受験できるほかの適性検査について紹介しています。気になる人はぜひチェックしてみてくださいね。
【SCOA】初心者必見早わかりガイド|4つの試験タイプを完全解説

あなたが受けないほうがいい職業を確認してください

就活では、自分が適性のある職業を選ぶことが大切です。向いていない職業に就職すると、イメージとのギャップから早期の退職に繋がってしまいます

そんな時は「適職診断」を活用して、志望する職業と自分の相性をチェックしてみましょう。簡単な質問に答えるだけで、あなたの強み・弱みを分析し、ぴったりの職業を診断できます。

適職診断で強み・弱みを理解し、自分がどんな職業に適性があるのか知りましょう。

こんな人に「適職診断」はおすすめ!
・志望業種をまだ決めきれない人
・楽しく働ける仕事がわからない人
・時間をかけずに自己分析をしたい人

今すぐ診断する(無料)

SPI英語の基礎知識を理解しよう! 

SPI英語の基礎知識を理解しよう!の画像

伊藤うみ

ありがとうございます! SPIの基本知識が理解できました! でもSPI英語についてはまだまだ気になることがたくさんあります……。

佐藤みなと

英語はあまり得意ではないのですが、どのくらい難しいのでしょうか……。

渡辺キャリアアドバイザー

安心してください! もちろんお教えします。英語力をつけるのはもちろんですが、試験についての基礎知識を理解することで、いざSPI英語を受検するとなっても焦らず受検できます。

伊藤うみ

お願いします! 

①テスト形式|テストセンター/ペーパーテスティングの2種類

佐藤みなと

テスト形式は、ほかの能力検査と同じように4種類あるのでしょうか? 

渡辺キャリアアドバイザー

良い気づきですね。SPI英語の受検方式は、テストセンターとペーパーテスティングのみになっています。

伊藤うみ

2種類なのですね! ちなみに、記述問題もあるのでしょうか。

渡辺キャリアアドバイザー

SPI英語の検査は記述式ではなく、選択肢の中から選ぶ選択式になります。

SPI英語はほかの能力検査とは違い、テストセンターとペーパーテスティングの2つの方式でのみ出題され、WebテスティングとインハウスCBTで受検することはできません。自宅以外の環境で受けることになりますが、落ち着いて挑むようにしましょう

こちらの記事では、テストセンターでの適性検査について詳しく紹介しています。英語能力検査を受ける際にも役立つ基本情報が載っているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
テストセンターとは?内容や当日までの準備・流れをまるっと解説

②難易度|一般的には高校卒業レベル

渡辺キャリアアドバイザー

難易度は、佐藤さんが一番気になるところですよね。

佐藤みなと

そうなのです。英語には自信がなくて、もし受検するとなった場合、太刀打ちできるかわかりません……。

渡辺キャリアアドバイザー

そう思う学生は多くいますが、難易度が高すぎるわけではないので安心してくださいね。

SPI英語の受検時に必要とされる単語や文法は高校卒業レベルです。大学卒業前の学生の場合、英語力に自信がなくても、きちんと復習をすれば高得点を狙うことができます

佐藤みなと

高校英語がわかれば対応できるレベルなのですね! 安心しました……。

渡辺キャリアアドバイザー

その通りです! あまり構えすぎず、計画的に勉強を進めていきましょう。

③測られる力|語彙力/文法理解力/文章読解力

SPI英語では、英単語の語彙力、文法の理解力、文章の読解力が測られます。6種類の大問でこれらを多角的に判断します。

渡辺キャリアアドバイザー

後ほど詳しく説明しますが、企業によっては、業務で英語を必要とする企業もあります。SPIで英語を課すことで、海外の取引先と滞りなくコミュニケーションを取れたり、英語の資料を読んで理解できたりする資質があるかを確かめているのです。

佐藤みなと

業務に英語を使う企業では、選考段階で英語力やポテンシャルを測ることがあるのですね。

伊藤うみ

単語の問題から長文問題まで広く勉強する必要があるということは、大学受験の勉強やTOEICの対策と同じように勉強していれば大丈夫でしょうか……? 

渡辺キャリアアドバイザー

伊藤さん、鋭いですね! その通りで、 皆さんが今まで取り組んできた英語の勉強方法で対策できます。未知の領域というわけではありません。

④問題数と制限時間|テスト形式によって違う

佐藤みなと

渡辺さん、SPI英語の出題される問題数はどのくらいなのでしょうか? 

伊藤うみ

テストの時間はどのくらいなんだろう……。

渡辺キャリアアドバイザー

テスト形式によって違うので、確認しましょう! 

解答時間は、ペーパーテストは約30分、テストセンターは約20分です。課される問題数は、ペーパーテストは40問、テストセンターの場合は受検者によって異なります。テストセンターの場合、解答すればするほど答えられる問題数は増えていきます

テスト方式別の解答時間と問題数

  • テストセンター:約20分 /受検者によって異なる
  • ペーパーテスト:約30分 /40問

問題数と解答時間を照らし合わせると、1問につき1分のペースで解いていても解き切るのが難しいことがわかります。1問あたり1分未満で解き進めるイメージで挑むことをおすすめします。

⑤出題される企業|総合商社や外資系企業など

佐藤みなと

渡辺さん、そもそもの質問で恐縮なのですが……。

渡辺キャリアアドバイザー

まったく問題ありませんよ! なんでも聞いてください。

佐藤みなと

SPI英語はどのような企業で出題されるのでしょう? 

渡辺キャリアアドバイザー

すべての企業で英語が出題されるわけではないし、傾向を知っておきたいですよね。SPIで英語を課すのは、主に英語での業務をおこなう可能性がある企業です! 

SPI英語を課すのは、たとえば外資系金融機関・コンサルのほか、総合商社や航空・旅行関連企業が中心です。

これらは海外に関連会社があったり海外の顧客とやりとりをしたりと、英語でおこなう業務が発生する可能性が高い企業です。そのため、入社後を見すえ、選考時に一定の英語力があるかどうかを測る必要があるのです。

伊藤うみ

ちなみに英語の試験が課されることは、募集要項には載っていなかったのですが……。

渡辺キャリアアドバイザー

適性検査の詳細については、エントリーシート(ES)を出す段階では明記していない企業も多いです。

SPIでどの能力試験が課されるかは、受検の直前やテストセンターの予約時にならないとわかりません。企業によっては受検前の連絡で課される科目を知らせてくれることもあります。

キャリアアドバイザーコメント

テッ ター スェ

プロフィールを見る

志望企業の拠点や取引先もしっかり確認しよう

SPIで英語が課される企業として外資系や航空業界、総合商社といった業界が多いというのは本文にある通りです。

ただし、一般的にそれほど英語が必要と思えない企業でも、海外に支社や営業所があったり、海外との取引がされている企業は要注意です。志望企業を調べるなかで、複数の海外拠点や取引先があった場合は英語が課される可能性があると思って準備すると良いでしょう。

たとえばITエンジニアなどは、PCに向かって仕事をしているイメージが強く、英語が必要とされる感覚があまりないかもしれません。しかしプロジェクトによっては海外のエンジニアと一緒に進めるケースもありますし、何より英語が使えるエンジニアは仕事の幅が広がります。エンジニア志望の人で、他の人との差別化を図りたいのであれば英語は強力な武器になるのでおすすめです。

⑥目指す点数|企業によって異なる

伊藤うみ

SPI英語を受検するときは、どのくらいの点数を目指せば良いのでしょうか? 

佐藤みなと

わざわざ英語の試験を出題するということは、相当高得点を目指さないといけないんじゃない……? 

渡辺キャリアアドバイザー

どのくらいの得点をとれば次のステップに進めるかは企業によっても異なります。すべての企業で高得点を目指さなければいけないわけではないので、焦りすぎないでくださいね。

一定以上の点数を取得した人が面接に進める場合や、応募者のボリュームゾーンによって合格ラインを決める場合など、次の選考に進むために目指すべき点数は企業ごとに違います。

企業によっては6〜7割の点数を取れば合格ラインに届くことがありますが、高得点を目指すに越したことはありません。特に、業務上実際に英語を使うことを想定される企業においては、なるべく高い点数を取れるように対策をとりましょう

いざ本番! SPI英語を解くときの3つの極意

SPI英語を解くときの3つの極意の画像

伊藤うみ

渡辺さん、SPI英語を解くときに気を付けておくと良いことを教えてください!  慣れていないので不安が大きいです……。

佐藤みなと

私もSPI英語は解いたことがないので、どのような心意気で臨めば良いのか知りたいです! 

渡辺キャリアアドバイザー

わかりました! 試験本番でぜひ心掛けていただきたいコツを3つ紹介します。

伊藤うみ

試験本番はつい緊張してしまうタイプなので、コツを意識して心の準備をします! 

SPI英語に挑むときのコツの4コマ漫画

①長文読解はまず問題を読もう

渡辺キャリアアドバイザー

長文読解を解くときは、まず問題を読んでみてください。

佐藤みなと

ええっ、本当ですか……! 正確に解くためには、長文をすべて頭に入れておくほうが良いのかと思っていました……。

渡辺キャリアアドバイザー

そう思う気持ちもわかるのですが、SPI英語はとにかく限られた時間で多くの問題を解くことが肝です。

長文読解を解くにあたって、解答にあまり関係のない箇所まで理解しようとすると時間切れの原因になります。

先に問題を読んでおくことで、短い時間で解答に必要な箇所を重点的に把握することができます。問題に出てきた単語をメモしつつ、解答に関係する文章を探し当てるように解いていきましょう

②わかる単語から推測して解き進めよう

佐藤みなと

私は、英語の試験でわからない単語が出てくるとその先に進めないタイプなんです……。

渡辺キャリアアドバイザー

なるほど……! その場合は、わかる単語から推測して解くことをおすすめします! 

長文読解でわからない単語が出てきた場合、まずはその単語を飛ばして、わかる単語だけで文章を理解するようにしてみましょう。文脈に沿って読み進めれば、わからない単語があったとしても解答に必要な内容は理解できることも多いです

渡辺キャリアアドバイザー

単語を推測しやすくするために、接頭語を覚えるのも一つの手です。

「接頭語」とは、英単語の頭につく要素のことです。たとえば、「un-」で始まる単語は、その後に続く語根という要素を打ち消しています。

単語自体をたくさん覚えるのに抵抗がある場合も、接頭語を把握すると既存の知っている単語との組み合わせで意味を推測することができます。

unbelievableの意味「信じがたい」:「un」(打消)+「believable」(信じられる)

③わからない問題で悩みすぎない

渡辺キャリアアドバイザー

わからない問題が出てきたとき、時間をかけてじっくり考えることはおすすめしません! 

佐藤みなと

そうなのですね……。時間をかけたら解けそうな問題もありそうですが……! 

渡辺キャリアアドバイザー

気持ちはわかります! ですが、なるべく時間をかけすぎないようにしてください。なるべく多くの問題に回答するようにしましょう。

SPI英語はテスト方式を問わず、1問1分程度で解くのが目安です。わからないときにそのまま止まったままでいると時間切れになってしまい、解答できる問題数が少なくなります。回答数の少なさは、高い点数を取れなくなる原因につながってしまうのです。

わからない問題をじっくり解くことも大切ですが、「1分考えてもわからなければ飛ばす」など、割り切って次の問題に進むことを意識してみましょう

就活は、適職診断からはじめてください

就活では、自分が適性のある職業を選ぶことが大切です。向いていない職業に就職すると、イメージとのギャップから早期の退職に繋がってしまいます

そんな時は「適職診断」を活用して、志望する職業と自分の相性をチェックしてみましょう。簡単な質問に答えるだけで、あなたの強み・弱みを分析し、ぴったりの職業を診断できます。

適職診断で強み・弱みを理解し、自分がどんな職業に適性があるのか知りましょう。

こんな人に「適職診断」はおすすめ!
・志望業種をまだ決めきれない人
・楽しく働ける仕事がわからない人
・時間をかけずに自己分析をしたい人

今すぐ診断する(無料)

SPI英語の問題構成を例題とともに確認! 

SPI英語の問題構成を確認の見出し画像

伊藤うみ

渡辺さん、SPI英語では大問が6つ出てくると先ほどおっしゃっていましたよね。

渡辺キャリアアドバイザー

よく聞いてくれていますね! その通りです。

佐藤みなと

その6問の構成について詳しく知りたいです! 

渡辺キャリアアドバイザー

SPI英語は、「同意語・反意語」「空欄補充」「英英辞典」「誤文訂正」「和文英訳」「長文読解」の6つで構成されています。いくつか例題を示しながら、どのような問題が出るのか解説していきますね。

①同意語・反意語

同意語・反意語は、選択肢の中から同じ意味を持つ言葉、反対の意味を持つ言葉を選ぶ問題です。SPI英語では最初にこの同意語・反意語の問題が出題されます。時間をロスしないよう、序盤でスピード感を持って解くことが重要になります

伊藤うみ

単語の意味をしっかり理解していれば、同意語と反意語のどちらにも対応できそうですね。

渡辺キャリアアドバイザー

その通りです! 単語力がとても重要になります。

例題:同意語

最初に示された語と最も近い意味を持つ語を、選択肢より選びなさい。
fragile

A:costly
B:delicate
C:huge
D:verbose
E:enormous

正解:B

渡辺キャリアアドバイザー

fragileは「壊れやすい・もろい」という意味を持つので、「繊細な」という意味を持つ「delicate」が正解です。

例題:反意語

最初に示された語と反対の意味を持つ語を、選択肢より選びなさい。
eminent

A:obscure
B:concise
C:conventional
D:guilty
E:optimistic

正解:A

渡辺キャリアアドバイザー

eminentは「著名な」という意味を持つので、「目立たない」という意味のobscureが正解です。

②空欄補充

空欄補充は、選択肢の中から英文の空欄に当てはまる適切な単語を選ぶ問題です。熟語が出題されることもあるので、空欄前後の単語によく注目しましょう

渡辺キャリアアドバイザー

この空欄補充も、英単語をより多く的確に覚えていればよりスピーディーに解答することができますよ。

例題

次の和文と英文の意味が合致するように、空欄に最もふさわしい語句を選択肢より選びなさい。

先生は、授業の要点を簡潔にまとめるよう生徒たちに依頼した。
The teacher asked the students to ( )the main points of the lecture.

A:plot
B:collect
C:summarize
D:apply
E:strate

正解:C

渡辺キャリアアドバイザー

「summarize」には、要約する、簡潔にまとめるという意味があります。

③英英辞典

英英辞典は、選択肢の中から英文が示す意味に最も近い単語を選択する問題です。

渡辺キャリアアドバイザー

SPI英語は正答すればどんどん次のステップに進めるような仕組みになっています。語彙力や文法の理解力を測る問題を正確に解くことで長文読解までたどりつけるので、なるべく間違わずに解けるように頑張ってくださいね! 

例題

次の説明文と意味が最も近い単語を、選択肢より選びなさい。

Wishing to do one’s work or duty well and thoroughly.

A:eager
B:acquired
C:indigennous
D:obsolete
E:conscientious

正解:E

渡辺キャリアアドバイザー

説明文は「仕事や義務を丁寧にやろうとする」という意味なので、「念入りな」という意味を持つconscientiousが正解です。

④誤文訂正

語文訂正は、英文の誤った部分を選択する問題です。

佐藤みなと

前置詞のあとの動詞の時制や、イディオムもしっかり覚えておいたほうが良さそうですね……!

渡辺キャリアアドバイザー

まさにその通りです! 

例題

次の英文を見て、誤っている箇所を1つ選びなさい。

The building (A)is set to be(B)demolish as part (C)of the city’s redevelopment,(D)and an opposition movement (E)has emerged.

正解:B:demolish

渡辺キャリアアドバイザー

set to be+過去分詞形で「~することになっている」という意味になるので、demolishではなくdemolishedが正解です。

⑤和文英訳

和文英訳は、選択肢の中から日本語の説明文と最も近い単語を選択する問題です。

佐藤みなと

次の和文英訳は、いくつかの英文を理解して解く必要があるので、ここからは時間がかかりそうです……。

渡辺キャリアアドバイザー

確かにそうですね! しかしこちらも単語や熟語の意味を理解していれば、該当しない文章をすぐ見抜くことができますよ。

例題

次の日本文に最も合う英文を選択肢より選びなさい。

雨の日に出かけることを好む人は少ない。

A: Few people refer going out on rainy days.
B: People rarely enjoy going out on rainy days.
C: Most people favor going out on rainy days.
D: Going out on rainy days is familiar among people.
E:Many people have a preference for going out on rainy days.

正解:B

渡辺キャリアアドバイザー

「rarery」には「めったに~ない」という意味があるので、Bが正解です。

⑥長文読解

長文読解は、英語の長文を読み設問に答える問題です。

伊藤うみ

この長文読解までにどれだけ時間を残すか、どれだけ効率的に解けるかがカギになってきますよね……! 

渡辺キャリアアドバイザー

そうなのです。まず問題に目を通してから解き始めてみてください。

伊藤うみ

長文のなかでも、解答に関係する部分を優先して読み進めることができると効率的に解くことができるのですよね!

渡辺キャリアアドバイザー

しっかり頭に入っていてさすがです! テストの後半になるにつれて得点が高くなっているので、長文の問題で少しでも多く正解できるよう頑張りましょう。

問題文

In recent years, there has been a growing concern about the impact of social media on mental health. Social media platforms like Facebook, Instagram, and Twitter have become an integral part of our daily lives, connecting people from around the world. However, excessive use and the constant exposure to carefully curated posts and images have raised concerns about their effects on mental well-being.

One of the main issues is the phenomenon of social comparison. When users see their peers posting about their glamorous vacations, perfect relationships, and successful careers, they may feel a sense of inadequacy and dissatisfaction with their own lives. This can lead to feelings of low self-esteem and even depression. Moreover, the pressure to present an idealized version of oneself online can contribute to anxiety and a fear of missing out (FOMO) if one is not constantly engaged with social media.

Another concern is cyberbullying, which is the act of using digital platforms to harass, intimidate, or demean others. Unlike traditional bullying, cyberbullying can occur 24/7 and reach a larger audience, making it difficult for victims to escape or find support. The anonymity of the internet often emboldens bullies to engage in harmful behavior, causing significant emotional distress for the victims.

Additionally, excessive screen time spent on social media can disrupt sleep patterns, leading to sleep deprivation and its associated negative effects. The constant exposure to blue light emitted by screens can interfere with the body’s natural sleep-wake cycle, making it harder to fall asleep and achieve restful sleep. Sleep deprivation can impair cognitive function, affect mood regulation, and contribute to various health issues.

設問

1)What are some concerns regarding the impact of social media on mental health? 
a) Lack of social interaction and isolation.
b) Increased productivity and efficiency.
c) Cybersecurity and privacy issues.
d) Negative effects on self-esteem and well-being.

2)How does the phenomenon of social comparison affect individuals? 
a) It promotes self-acceptance and contentment.
b) It fosters a sense of community and belonging.
c) It can lead to feelings of inadequacy and low self-esteem.
d) It encourages healthy competition and personal growth.

3)What is cyberbullying, and how does it differ from traditional bullying? 
a) Cyberbullying is physical aggression, while traditional bullying is verbal aggression.
b) Cyberbullying is offline harassment, while traditional bullying is online harassment.
c) Cyberbullying involves the use of digital platforms to harass others, while traditional bullying occurs face-to-face.
d) Cyberbullying and traditional bullying have the same definition and characteristics.

1)正解:(d) Negative effects on self-esteem and well-being.

「ソーシャルメディアがメンタルヘルスに及ぼす影響について懸念されることは何か」を問われているため、正解はdの「自尊心と幸福度への悪影響」となる。

2)正解:(c) It can lead to feelings of inadequacy and low self-esteem.

「社会的比較という現象は個人にどのような影響を与えるか」という問いで、正解はcの「自身が不十分であるという感覚や自尊心の低下につながる可能性がある」となる。

3)正解:(c) Cyberbullying involves the use of digital platforms to harass others, while traditional bullying occurs face-to-face.

「ネットいじめとは何か。また、従来のいじめとどのような違いがあるか」を問われており、答えはcの「従来のいじめは対面で行われるのに対し、ネットいじめはデジタルのプラットフォーム上で他人を傷つける」が正解。

渡辺キャリアアドバイザー

問題を先に読むと、3問目で「cyberbullying」という特徴的な単語について問われているとわかります。単語周辺の文章を重点的に読むことで、答えが素早く見つかりますよ。

【2週間で効率的に英語力アップ編】SPI英語の攻略法5選

SPI英語の攻略法5選の画像

伊藤うみ

渡辺さん、聞いてください! 良いお知らせがあります。

渡辺キャリアアドバイザー

伊藤さん、どうしましたか! 

伊藤うみ

先ほど志望企業からメールが来て、次の選考に進めることになりました! ただ、ついにSPI英語を受けるときがやってきました……。ドキドキします。

渡辺キャリアアドバイザー

よかったじゃないですか! 

伊藤うみ

でも試験まで2週間を切っていて……。今からでも高得点を狙う勉強法はありますか……? 

渡辺キャリアアドバイザー

試験がもうすぐなのですね! それでは、短期間で効率よくSPI英語を勉強する方法を3つお教えします。

①単語帳を駆使して語彙力アップ

伊藤うみ

SPI英語の問題構成や例題を確認すると、とにかく語彙力が大切になりそうな気がしています……。

渡辺キャリアアドバイザー

伊藤さん、大正解です。単語帳を有効活用することがポイントですよ。

SPI英語では、語彙の意味や使い方を適切に理解しているかどうかが重要になります。長文問題を解くときも、よりたくさんの単語を覚えておくことで長文を読むスピードが速くなり、問題を的確に解くことができます

単語帳を選ぶときは、SPI英語のレベルに合った、大学受験用の単語帳やTOEIC勉強用の単語帳を選んでみましょう。

渡辺キャリアアドバイザー

単語帳を1冊購入してわからない単語がゼロになるまで頑張れば、高得点も夢ではありませんよ! 

伊藤うみ

2週間あれば不可能ではないですよね。頑張ります! 

キャリアアドバイザーコメント

語彙力を集中的に強化するコツは「何度も目にして覚える」こと

語彙力強化は点数アップに直結する大切なポイントです。語彙力を効率的にアップさせるコツは2つ。「書かない」ことと「繰り返しの回数設定」です。

SPI対策では「読んで意味がわかる」単語の数を増やせば良いので、単語を書けるようになる必要はないともいえます。繰り返し書きとる作業は時間がかかりますし、体力も使います。SPI英語において語彙力を強化するには「何度も目にして覚える」が最も効率的です。

そのうえで「繰り返しの回数設定」は大切です。特に暗記が苦手な人の場合、最低でも5〜6回は目にするようにしなければ暗記は難しいです。苦手な人でも10回目に到達すると確実に変化が起こります。

単語帳を常に持ち歩き、隙間時間に同じ箇所を繰り返し見る、日本語訳を隠し英語だけを見て一瞬で意味が出てくるようになるまで繰り返し見る。地味に思えますが、おすすめの対策です。

②同意語・反意語をマスターしよう

渡辺キャリアアドバイザー

同じく単語に注目した勉強法ですが、同意語と反意語をマスターするのもおすすめです! 

伊藤うみ

SPI英語では、序盤に同意語と反意語の問題もありましたね! この問題以外にも活かせるのでしょうか? 

英単語の特徴として、1つの単語に対して、同意語と反意語がそれぞれ多く存在するのが英単語の特徴です。

単語をやみくもに覚えることを難しく感じる人もいるかもしれません。同意語と反意語を意識して記憶することで、1つの単語をきっかけに同意語と反意語もいくつか思い出すことができます

同意語と反意語の画像

伊藤うみ

なんだかゲームのようで、より単語を思い出しやすい気がします! 

③間違えた単語をまとめたノートを作ろう

渡辺キャリアアドバイザー

私が特におすすめしたい勉強法は、自分オリジナルの単語帳を作ることです。

伊藤うみ

どうやって作るのでしょうか?

渡辺キャリアアドバイザー

1冊ノートを買って、日々勉強をしているなかで間違えた単語とその意味をひたすらまとめていきます。特に長文読解で間違えたりわからなかった単語は書き留めるようにしてください。

問題集を解いていて間違えてしまった単語があれば、1冊のノートにまとめてみましょう。「自分が過去に間違えた」という認識でまとめることで、その単語を的確に覚えようという意識がより働きます

問題集を解き直したりして、その単語を完全に覚えたと思ったらノートから消すようにしてみましょう。単語をどんどんクリアする過程が可視化でき、達成感も得られますよ。

伊藤うみ

単語帳と併せてこのノートも使えば、もう語彙力は完璧ですね! 

【1カ月どっぷり勉強して英語をマスター編】SPI英語の攻略法5選

佐藤みなと

渡辺さん、私は近いうちにはSPI英語の試験の予定がないので、じっくり勉強したいです。

渡辺キャリアアドバイザー

予定がなくても試験対策を考えるのはとても素晴らしいです! それでは、試験まで1カ月ほど時間がある場合の攻略法を2点お伝えします。

佐藤みなと

そう言っていただけてうれしいです。英語に自信がないので教えてください。

伊藤うみ

私も参考にして、今後待ち受けるSPI英語に向けて地道に勉強します! 

①同じ問題集を最低2周解こう

渡辺キャリアアドバイザー

SPI英語の勉強をするときは、同じ問題集を2周は解くことをおすすめします! 

佐藤みなと

同じ問題に何回も取り組むのですか? 

渡辺キャリアアドバイザー

このあと詳しく説明しますが、複数の問題集に取り組むよりも、ある程度絞って問題集を何度か解きなおすことが重要なのです。

佐藤みなと

そうなのですね。何冊も解いたほうが英語力が身につくものだと思っていたので、少し安心しました……!

2回以上同じ問題を解くことで、内容を完全に理解し、知識を定着させることにつながります。また、1回目に解答時間を長く要してしまった問題があっても、2回目になれば意味のわかる単語が増え、速く解けるようになることもあります。

回数を重ねて、1冊の問題集を完璧に解けるように勉強していきましょう

伊藤うみ

先ほど話に挙がったように、自分の間違えた箇所をクリアしていくという過程はモチベーションにもつながりそうです。

キャリアアドバイザーコメント

ミスした問題を効率的に見直すには復習方法を使い分けよう

SPI英語の練習問題に取り組む際、記事にもある通り、繰り返し取り組むのが試験対策の王道です。ただし効率的に準備するには注意点があります。

まず、暗記に関する問題は見直しに時間をかけず「正解」を確認すればいいのですが、理解不足の問題はしっかりと復習するようにしましょう。たとえば、単語の意味問題は正解を見直し暗記し直せば良いですが、文法問題などで「理解不足」によって間違えた場合、解答を見直すだけで終えると、少しパターンを変えて出題されると同じようなミスをしてしまいます。場合によっては高校時代の参考書を見直すのもおすすめです。

このように、暗記に関する問題はあまり時間をかけず解答を確認し、文法や長文読解など理解に関する問題は復習に時間をかけられるよう時間配分を工夫すると、効率的に準備ができます。

②TOEICの勉強もおすすめ

佐藤みなと

そういえば、大学時代に買ったTOEICの問題集が家にあります。それをコツコツ解いてみるのは対策になりそうではありませんか? 

渡辺キャリアアドバイザー

佐藤さん、おっしゃる通りです! TOEICに出題される問題は、SPI英語と似ている部分がありますよ。 

SPI英語は、出題形式やマークシートであること、問題の内容など、TOEICと共通する部分があります。また、同じレベルの語句が出題されることもあるので、TOEICの勉強はSPIに備えて英語力を鍛えることに効果的です

渡辺キャリアアドバイザー

ただ、高得点を狙うためにSPI英語の問題形式や流れに慣れることも大切です。まずはSPI英語の例題を解きつつ、英語力アップのために補足としてTOEICの問題集に取り組むという考え方で勉強しましょう。

あなたが受けないほうがいい職業をチェックしよう

就活では、自分が適性のある職業を選ぶことが大切です。向いていない職業に就職すると、イメージとのギャップから早期の退職に繋がってしまいます

そんな時は「適職診断」を活用して、志望する職業と自分の相性をチェックしてみましょう。簡単な質問に答えるだけで、あなたの強み・弱みを分析し、ぴったりの職業を診断できます。

適職診断で強み・弱みを理解し、自分がどんな職業に適性があるのか知りましょう。

こんな人に「適職診断」はおすすめ!
・志望業種をまだ決めきれない人
・楽しく働ける仕事がわからない人
・時間をかけずに自己分析をしたい人

今すぐ診断する(無料)

少しの心掛けでより高得点に近づける! SPI英語を勉強するときのコツ4選

伊藤うみ

これでSPI英語の攻略法は完璧です! 

佐藤みなと

私はまだまだ渡辺さんにお聞きしたいことがあります……! 

渡辺キャリアアドバイザー

なんでもお答えしますよ!

佐藤みなと

SPI初心者なのでまだ不安で……! 正直に言うと、しっかり勉強するのは大学受験以来なので、勉強するうえでおすすめの進め方などがあったら聞いておきたいです。

渡辺キャリアアドバイザー

もちろんです! 佐藤さんのやる気が伝わりましたよ。では、SPI英語を勉強するときのコツを4つお伝えします。ほかの能力検査の勉強にも応用できる考え方なので、ぜひチェックしてくださいね。

マンガでわかる!SPI英語を勉強するときのコツの画像

①問題集の数を絞って解ききろう

伊藤うみ

渡辺さん、問題集はやはりたくさん買ったほうがいいですよね……? 

渡辺キャリアアドバイザー

そんなことはありませんよ! 2~3種類に絞ることをおすすめします。一通り解き終わっても繰り返し取り組んでみてください。

たくさんの問題を解いて実力をつけたいと思うあまり、多くの問題数を買いたくなる人も多くいます。しかし複数の問題集に取り組もうとすると、すべて途中までしか取り組めず、対策できてない問題形式が残ってしまう場合があります。

SPI英語の出題形式を網羅している問題集を持っていれば、1冊に絞ってミスがなくなるまでとにかくやり込むという方法がおすすめですよ

渡辺キャリアアドバイザー

問題集を1冊解ききると、達成感も得られてモチベーションにもつながりますよ。

佐藤みなと

問題集を何冊くらい買えばいいのかは、SPIのほかの能力検査を受けるうえでも気になっていました。なるべく絞って取り組むと、解答するときの型が身に付きやすそうですね。

②隙間時間でコツコツ勉強しよう

佐藤みなと

高橋さん、1つ気になっていることがあるのですが……。

渡辺キャリアアドバイザー

なんでもお答えしますよ!

佐藤みなと

就活中はESを書いたり面接を受けたりすることもあるので、机に向かって勉強する時間が取れない気がします……。

渡辺キャリアアドバイザー

そうですよね。でもそんなときこそ、隙間時間を有効に活用することを意識してみてください! 

就活中は、ESを書いたり面接の準備をしたりと、1日のうちにあらゆるタスクをおこなうことも多いため、勉強する時間が取れないのではないかと不安に思うこともあるかもしれません。

しかし、まとまって机に向かう時間をとれなくてもSPI対策をすることは可能です。持ち歩ける参考書やスマートフォンを活用することで、就活の合間で効率的に勉強することができます

「移動中は単語帳を見る」や「寝る前に3問だけSPIを解く」など、日々の短い時間を少しずつでも勉強に充てることを心掛けてみてください。

キャリアアドバイザーコメント

テッ ター スェ

プロフィールを見る

常に「時間に追われる」状態を作ろう

SPI英語でうまく時間配分できるようになるには、常に制限時間を設定して勉強することが大切です。

たとえば電車を待つ時間が5分ある時、「5分間で単語帳を見直そう」と思って単語帳を開くのではなく「5分で3ページ分の単語に目を通す」と決めて始めると、スピードを意識した勉強になります。問題集を解くときも「この時間内にこのページをやりきる」と制限時間を設定して取り組んでみましょう。

このように、勉強時は常に「時間に追われる」状態を作り出してみましょう。集中力が増し、スピード感をもって問題を解くことに慣れていきます。そうすることで試験本番でも焦ることなく取り組むことができます。また、解答にどれくらい時間がかかるのかを自分自身で把握できるようになるので、本番でも時間配分をイメージしやすくなる効果もあります。

③タイムキープをしながら解いてみよう

渡辺キャリアアドバイザー

SPIの勉強をするときは制限時間を設けて、その時間内に解けるように意識してみてください。

伊藤うみ

そんなに時間の意識が大切なのですか……? 

渡辺キャリアアドバイザー

はい、時間内に解き切る意識はとても大切ですよ。特にテストセンターで受検する場合は、スピード感を持って解き進めないと解答できる問題数が少なくなってしまいます! 

伊藤うみ

試験本番以外でも、解答時間の管理は大切ですね……! 

テストセンターで受検する場合、解答しないと次の問題に進めない仕組みなので、テストの内容全体を把握してわかる箇所から解いていくという点の取り方ができません。そのため、時間をかけすぎると解答できる問題数が少なくなり、高得点も狙いにくくなってしまうのです

また、ペーパーテストの場合も、30分で20問という決して少なくない問題数が課されます。「まずは30分で15問解いてみる」など、SPI英語を勉強するときは、時間を意識して取り組みましょう。

SPI受検時の時間配分は、高得点を獲得するために重要な対策の一つです。この記事で時間切れにならないような対策方法を理解しましょう。
SPIで時間切れになる人必見! 原因に合った最適な対策方法を解説

④解説はしっかり確認しよう

佐藤みなと

そういえば、問題集には解説の冊子が別でついていました。時間もないので、解説までしっかり確認する時間はない気がしています。これは一旦片づけてしまっても良いでしょうか。

渡辺キャリアアドバイザー

佐藤さん、ちょっと待った! 問題を解いたら、解説は必ず確認するようにしましょう。

時間がないときは、SPIをいったん解いて答え合わせをして、そのままにしてしまうこともあるかもしれませんが、答え合わせをしたあとは必ず解説を確認するようにしましょう。間違えた問題だけでなく正解した問題の解説を読むと、さらに理解が深まり正答率アップにつながります。ぜひ試してみてくださいね。

伊藤うみ

単語の意味を間違えて覚えていたのに、偶然正解していたということもありえますよね。

渡辺キャリアアドバイザー

確かにそういうこともありますね! 解説を読んでおけば、認識が違った部分があったとしてもその場で覚え直すことができます。

佐藤みなと

確かにおっしゃる通りですね……! 危なかったです! 解説の確認までをSPI対策として習慣づけなければいけませんね!

早速やってみよう! SPI英語のおすすめ教材

SPI英語のおすすめ教材をジャンル別に紹介!の画像

伊藤うみ

高橋さん、SPI英語の勉強方法がよくわかりました! 最後に一点お願いがあるのですが……。

渡辺キャリアアドバイザー

どんなことでしょうか! 伊藤さんの疑問、今日ですべて解消しましょう! 

伊藤うみ

SPI英語の勉強にぴったりな、高橋さんおすすめの問題集などを教えていただきたいです! 

渡辺キャリアアドバイザー

わかりました! おすすめの問題集とWebサイトのほかに、移動時間などにも取り組みやすいスマートフォンアプリを紹介しますね! 

佐藤みなと

ありがとうございます。今日から試してみます! 

問題集

渡辺キャリアアドバイザー

SPIの問題集において、言語・非言語問題に比べ英語に特化したものは少ないですが、受検することが決まっている場合、まずは1冊購入してみることをおすすめします。

①は、SPI英語に特化しており、薄くて持ち歩きやすいので机に向かえる時間が少なくても効率的に勉強できます。

②はほかの能力検査の対策もでき、主要な3つのテスト方式に対応しているため、学生は1冊持っておくと安心できる問題集ですよ。

Webサイト

SPI英語対策におすすめのWebサイト

どちらのサイトも、SPI英語の問題構成に合わせて複数問題が用意されています。特に②は、何回目の回答なのかを記録できるので、紙の問題集のように「何周解いたか」がわかりやすいです。

渡辺キャリアアドバイザー

インターネット上で解ける問題集であれば、企業の情報収集をする合間などにも勉強できそうですね。

佐藤みなと

PCとネット環境さえあれば取り組めるので、「参考書を家に忘れてしまったけど勉強したい」という場合に活用しやすそうです!

アプリ

SPI英語対策におすすめのアプリ

①は、スピーキングやリスニングのイメージが強いかもしれませんが、単語や文法も勉強することができます。1問ずつクイズ形式で出題されるほか、キャラクターなども登場して英語を楽しく学べるアプリです。

②は、リクルート社が提供する英語学習アプリです。最低3分から学習できるので、就活の合間をぬって英語力のアップが狙えます。

佐藤みなと

スマートフォンのアプリなら移動中でも勉強しやすいですよね。

渡辺キャリアアドバイザー

視覚的にも楽しく勉強できるのでおすすめです! 自分に合った教材で英語力を高めていきましょうね! 

キャリアアドバイザーコメント

教材選びと同じくらい大切なのは「モチベーション」

SPI英語対策で、教材選びに迷うという声は多いです。

英語が苦手で、とっつきにくいと感じている人はアプリがおすすめです。隙間時間で取り組みやすく、ゲーム感覚で取り組めるような工夫もあります。

また、あまりお金をかけたくないという人はWebサイトで無料の練習問題に取り組むという方法もあります。ただし解説の丁寧さに欠ける場合もあるのでそのあたりは確認が必要です。

ただ、教材選びはSPI英語対策を成功させる要素の一部でしかないということも覚えておいてください。成否を左右するのは「ちゃんと準備しよう」というモチベーションです。モチベーションを上げるためには、自己分析と企業分析を深め「何のために英語が必要なのか」を明確にしておくことです。そこが明確であればあるほど、前のめりで勉強することができます。

SPI英語は単語力と時間管理を極めて高得点を狙おう! 

渡辺キャリアアドバイザー

佐藤さん、伊藤さん、SPI英語についてお教えしましたが、いかがでしたか? 

佐藤みなと

私はそもそもSPIそのものについてもわからないことが多かったので、基礎から知ることができて安心しました! SPI英語の勉強法もマスターしたので、自分のペースで取り組みます! 

伊藤うみ

SPIで英語の試験が課されると聞いてとても焦っていたので、今日教えていただけてよかったです! より高得点を獲得するため、問題集を買って今日から早速解いてみます! 

渡辺キャリアアドバイザー

お二人とも、理解が深まったようでよかったです。自分に合った方法でSPI英語に立ち向かってくださいね。

佐藤みなと

SPIで英語の問題を解くなんて自分には到底無理だと思っていたけど、対策を知ると自分にも挑戦できそうな気がしてきました。

渡辺キャリアアドバイザー

その言葉を待っていました! SPI英語はしっかり対策をすれば高得点を狙えます。これからの選考も頑張ってくださいね。

記事の編集責任者 小山内 隆

アクセス就活PLUSを運営するアクセス通信(現アクセスネクステージ)に新卒入社。就職サイト「アクセス就活」の立ち上げや、関西支社の営業責任者を経て、名古屋支社の責任者として立ち上げを担う。人事採用支援のほか、就活相談や就活講座の講師などキャリアアドバイザー職を経験した後、2017年に同社役員。現職は採用アウトソーシング(RPO)事業の担当執行役員 > メッセージを読む

おすすめ記事

カテゴリー