自分に合った仕事を見つける方程式|人生の3割を占める仕事の選び方

方程式で自分に合った仕事が見つかるのサムネイル
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人生100年時代! 自分に合った仕事の発見が幸せな未来の攻略法

女の子就活生

鈴木なぎさ

1ヶ月前から就活を本格的に始めたのですが、自分に合った仕事がわかりません。とりあえず気になった仕事を片っ端から受けてみようかな?

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

ちょっと待ってください! 仕事選びの重要性について、まずは一緒に考えてみませんか?

女の子就活生

鈴木なぎさ

それはとても嬉しいです!

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

仕事は一生の3割を占めると言われています。人生100年時代と言われる中、合わない仕事を約30年間続けるほど辛いことはありません。

女の子就活生

鈴木なぎさ

3割も! 仕事の合う合わないで、幸せかどうかも変わってきそうです……

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

逆を言えば、適職を見つけることができれば、将来の幸せを約束したも同然です。今からどうしたら合う仕事を見つけられるのか丁寧に解説していきます。ぜひついてきてください!

女の子就活生

鈴木なぎさ

お願いします!

100%の失敗方法は「ダケ決め」! 絶対にやってはいけない仕事の選び方

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

まず最初に、絶対にやってはいけない仕事の選び方を紹介しますね。

女の子就活生

鈴木なぎさ

仕事の選び方なんてどれも同じだと思っていました。

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

ポイントは「ダケ決め」です!「〇〇だけで決める」といった判断軸を誤ってしまうと、仕事選びも失敗してしまいます。

女の子就活生

鈴木なぎさ

ダケ決め! 覚えやすいですね。今度の就活のことも考えて、ぜひ教えてください。

好きなこと=適職は勘違い? 好きなことダケで決める

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

まず最初は「好きなことだけで決める」という選び方です。

女の子就活生

鈴木なぎさ

え! ダメですか? 好きなことが1番大切だと思っていました。

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

もちろん好きかどうかは大切です。しかし、それだけで決めてはいけません。

多くの就活生が勘違いしているのが「好きなこと=適職」という考え方です。好きなことと合っている仕事は別問題なのです

確かに好きなことが仕事であればモチベーションにはなるかもしれません。しかし、自分の強みが活かせずに苦労して早期離職してしまうことも多いです。

好きという気持ちは大切ですが、その判断軸だけで決めてしまうのはとても危険なのです。

直感が命! 思いつきダケで決める

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

直感や思いつきだけで決めるのも良くない方法ですね。

女の子就活生

鈴木なぎさ

仕事って種類が多すぎて、とりあえずどこでもいいから受けてみようかなと思ってました。

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

これは合う合わないという話よりも、面接の際に熱意がないと思われて不採用を言い渡される可能性が非常に高いのです。

忙しい就活の中では無駄な労力はなるべく避けたいもの。直感だけで決めた人と、本当にその仕事がしたいと心から思っている人とでは差が歴然です

直感や思いつきは眼前の素晴らしい出会いを与えてくれることもありますが、それだけで選ぶのは大きなリスクが伴うのでやめましょう。

信じすぎキケン! 適職診断ツールの結果ダケで選ぶ

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

診断ツールを使ったことはありますか?

女の子就活生

鈴木なぎさ

はい! 私は事務職があっていると結果が出たので、そこに絞ってもいいかなと思っていました。

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

その気持ちもわかりますが絞るには早すぎます! 診断ツールは気づきを与えてくれるものであって、参考程度におさえておくべきです。

女の子就活生

鈴木なぎさ

そうなんですか?

診断ツールは簡易的に適職を判断してくれる便利なものではありますが、あなたのことを全て理解しているわけではありません。また、たった1つ回答を間違えただけで、結果が大きく異なることもあるので、勘違いを生んでしまいます。

診断ツールは参考までに留めて、適職は自分の意思をしっかり持って決めましょう。

答えは自分の中にしかない! 人の意見ダケで決める

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

合う仕事がわからないとき、誰かに相談することもあると思います。

女の子就活生

鈴木なぎさ

そうですね。私も母に相談したら絶対に大手企業が良いと言われました。母の言うことだし、きっと自分にあっているのかなと思います。

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

確かに親は一番の理解者であるかもしれませんね。ただし、自分のことはやっぱり自分が1番わかっているものです。

人の意見は客観的な判断であるため、使い方次第ではとても良い情報です。しかし、それだけで決めてしまうと自分の意思がなく、頑張るモチベーションがない状態で働かなくてはなりません

自分のことは自分が1番理解しているはずですから、意見を持って仕事を選びましょう。

「自分に合った仕事」には方程式がある? ①×②-③で仕事を決めよう

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

さあ、ここから少しびっくりするであろう話をしますね。

女の子就活生

鈴木なぎさ

なんですか? 気になります!

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

実は、自分にあった仕事はとある方程式を使うことで見つかるのです!

女の子就活生

鈴木なぎさ

方程式! そんな方法があるんですね! とても気になります!

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

3つの要素を掛け合わせたり引いたりすることで、自分にあった仕事を見つけることができます。ここからはその要素について詳しく説明していきますね!

自分にあった仕事を見つける方程式

  • ①×②−③
    得意なこと×好きなこと−NG条件

要素①4つのタイプ! 上手くいくであろう仕事

最初の要素は、うまくいくであろう仕事、つまりそれは得意なことです。この得意かどうかは仕事でとても重要です。人よりも少ない労力で成果を出すことができるので、即戦力として活躍できます

上手くいくであろう仕事のタイプは4つあるので後ほど詳しく紹介していきます。

要素②これだけは譲れない!自分の好きなこと

好きな気持ちは仕事を頑張る理由となり、モチベーションです。業務の中には、やりたくないことや面倒なものもありますが、好きという気持ちで乗り越えることができるかもしれませんよね。

また、「好きこそものの上手なれ」ということわざがあるように、楽しんでやることで仕事で活躍できる可能性もぐっとあがるのです

要素③絶対に避けたい! NGな条件

そして最後の要素は、絶対に避けたいNG条件です。たとえ得意で好きなことであっても、肉体労働ばかりで体力がもたなかったり、社風が合わないと早期離職の原因にもなります

仕事の種類は数えきれないほどあるため、これだけは避けたいという条件もいくつかピックアップしておきましょう。

要素①4つのタイプの仕事から「自分に合った仕事」の土台を決める

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

ここからは方程式に必要な要素をひとつひとつ解説していきますね。自分の考えがしっかりと当てはめられるようにしておきましょうね!

女の子就活生

鈴木なぎさ

最初は「上手くいくであろう仕事」ですよね? これってどういう意味でしょうか?

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

適した職というのは、好きという感情も大切ですが、成果が出るかという側面も大切です。その人の性格や持っているスキルなどを存分に活かせると連想できる仕事が土台となるのです。

鈴木なぎさ

確かにそうですね! プログラミングもPCのスキルもITに関する資格も持ち合わせているのに、ご飯が好きだからという理由で飲食店で働くというのは少しもったいない。そんなイメージでしょうか?

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

そうですね。少し極端ですがイメージはそうです! まずはどんな仕事が「上手くいくであろう」と考えられるのか、4つのタイプを解説します。

①自分の武器を振りかざす! 強みを活かせる仕事

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

まずは例にも出してくれたように「強みを活かせるか」です。

女の子就活生

鈴木なぎさ

強み……。これは資格だけじゃなくて、性格や長所も含まれますか

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

もちろんですよ! 強みが活かせる仕事であれば、誰よりも早く仕事に慣れて即戦力として働くことができます。

鈴木なぎさ

すぐに役に立てたら嬉しいです! 自分が持つ武器って何だろう……。考えてみます!

たとえば、「細かい作業をコツコツできるのが得意」という強みがあれば、事務やプログラマーなどの仕事が適職といえます。「誰よりも行動力がある」という強みなら営業や販売職、「英語力」なら接客や先生など、強みによって仕事の方向性をある程度決めることができます

まずは強みとなる部分を探して書き出しておきましょう!

②大きく貢献! 他の人よりも成果を出せる仕事

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

2つ目は「他の人よりも成果が出せるか」です。

女の子就活生

鈴木なぎさ

これって「強みを活かせるか」と同じでは?

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

似ているようで、全然違います。ここでいう成果が出せる仕事というのは、努力しなくてもできる性格や特徴のことです。

女の子就活生

鈴木なぎさ

努力をしなくても?

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

そうです! その人の持つ無意識的な特徴が活かせる仕事です。

鈴木なぎさ

自分でもよくわからないけど、なぜか得意みたいなことってありますよね。それは他の人よりもスタートラインが前にあるってことか!

普段からにこやかな表情をしている人の中には、努力をして笑っているわけではなく、無意識的な場合もあります。接客業の場合、いつもしかめっ面の人は努力をして笑顔を作る必要がありますが、笑顔の人はありのままで良いのです。

特別な努力がなくてもある程度できる仕事というものがあります。素のままの状態で成果を上げられるのは、まさに自分の性格や特徴に合った仕事、つまり「適職」に近いといえますね。

鈴木なぎさ

昔から誰とでもすぐに打ち解けられるから、私はコミュニケーション力には長けていると思います!これが活かせる仕事があるといいな!

③働きやすい! 社風がマッチしている企業の仕事

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

社風ってわかりますか?

鈴木なぎさ

なんとなくわかります。雰囲気や企業全体の特徴みたいなものですよね?

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

その通りです! いわば「働く環境」です。社風がマッチしているかどうかも、合う仕事かどうかを決める要素となります。

鈴木なぎさ

そうですね。同じ職業でも会社の規模や事業内容によって業務は変わる。職種も大事ですが、企業の特徴も適職にめぐりあうために必要なことですね。

たとえ同じ仕事でも、働く環境や社風によってモチベーションに違いが表れます。仕事内容との適性だけでなく、会社との相性にも目を向けられると良いですね。

「こんな雰囲気がいい」「会社の規模はこれくらい」「個人戦よりチームワークを大切している企業」のように、行きたいと思える社風を思い浮かべてみましょう

④興味深々! 素直にやってみたいと思える仕事

女の子就活生

鈴木なぎさ

まだ社会に出たことのない私にとって「やってみたい」「面白そう」という興味で仕事を選ぶのはダメですか?

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

ちょうどその話をしようと思っていたところです! もちろん学生にはさまざまな可能性が秘められていますからその気持ちは大切ですね。これから成長していけばいいので、興味関心も大切にしましょう!

鈴木なぎさ

興味だけで仕事を決めるのは良くないけど、これから方程式に当てはめていけば適職につながる可能性も十分にあるということですね!

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

その通りです!

経験や知識もないけれど、憧れる仕事がある人もいるでしょう。その気持ちを押し殺す必要はありません。

就活生はまだ人生の経験も浅く、さまざまな可能性も秘めています。素直にやってみたいという気持ちがあれば、頑張る理由にもなりますし、新しい扉を空けてくれるかもしれません。

興味も適職を見つける重要な要素になります。

キャリアについて考えることは近年とても重要視されています。キャリア形成についてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてみてください。
令和新時代のキャリア形成とは? 未来をデザインすることの重要性

要素②これだけは譲れない! 好きなことを洗い出す

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

要素①と掛け合わせるのは「好きなこと」です!

鈴木なぎさ

やっぱり好きかどうかってすごく重要ですよね? 説明してもらった通り、好きなこと=自分の適職というわけではなさそうですが、好きを仕事にしたいです!

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

そうですよね! 私は子どもとかかわることが好きで、学校の先生をしていました。 仕事が楽しかったことを覚えています。その後、教えることも好きだと気付いて今の仕事をしているわけですが。

女の子就活生

鈴木なぎさ

そうでしたか!好きなことを仕事にできるって幸せですよね。まずは自分の好きなことを洗い出してみます。

できるだけ多く好きなことを洗い出してみましょう。まずは仕事になりそうかどうか羽虫をして、たくさん考えて書き出してみると良いです。好きなことが多ければ多いほど、選択肢も広がりますので、余すことなく洗い出してくださいね

好きなことの例

  • 体を動かすこと
  • 人と話すこと
  • ゲーム
  • 読書
  • テレビを見ること
  • スポーツ鑑賞

要素③絶対に避けたい! NGな条件を決めてみよう

女の子就活生

鈴木なぎさ

最後の要素は方程式でいうとマイナスとして「取り除く」ものですよね。

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

そうです! 方程式をしっかり覚えていてくれて嬉しいです!

女の子就活生

鈴木なぎさ

早く当てはめてみたくて仕方がないです! 取り除く要素としては、これは避けたい、仕事にできないと思うNG条件を決めておくということですね。

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

はい! 今からそのNGとなり得ることを4つ紹介するので、一緒に考えていきましょう!

これだけはいやだ! 絶対にやりたくない仕事や社風

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

「これだけはいやだ」ということや「こんな環境は無理」といったことをNG条件の1つとして考えてみましょう。

女の子就活生

鈴木なぎさ

少し抽象的でも良いでしょうか? たとえば「楽しくない仕事はいやだ」みたいな感じで。

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

ここでは具体的な方が良いですね。あまりに抽象度が高いと、取り除く要素が大きすぎて、適職がなくなってしまいます。

女の子就活生

鈴木なぎさ

それもそうですね!

これだけはやりたくない、避けたいと思う仕事や社風を挙げてみましょう。どの仕事にも面倒なことや、やらなければならない困難なことはつきものですが、少しわがままになっても大丈夫です。

ただし、全てが叶えられるわけではないので、特に嫌なものは洗い出すだけ出して選び抜いておくと良いですね

絶対にやりたくない仕事や社風の例

  • 夜勤がある
  • シフト制である
  • 肉体労働である
  • 男女比が偏っている
  • スタートアップ企業
  • ガツガツした営業職の強い企業

無理はしないで! できないことは無理せずやらない

女の子就活生

鈴木なぎさ

実は私アレルギー体質で、特に化粧品に含まれる成分に弱いので、そういう企業は避けたいですね。

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

無理をする必要はありません。アレルギーや体調面に不安がある人は、命にかかわるので条件として選出しておきましょう。世の中にはたくさんの仕事があるので、大丈夫です!

女の子就活生

鈴木なぎさ

それを聞いて安心しました!

アレルギーや他の人にはあまり見られない特徴がある場合は、やらない、避けるという選択肢を持ちましょう。無理をする必要はありません。

また同じ職種でも、業界や企業によって業務内容は変わるので、1つや2つできないことがあっても適職は見つかるので大丈夫です

優先順位が低いのはどれだ! 給料・働きがい・勤務地・福利厚生の順位決め

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

仕事をするうえで、給料・働きがい・勤務地・福利厚生の4つのうち優先順位をつけるとしたらどんな順番になりますか?

女の子就活生

鈴木なぎさ

そうですね……。高い方から給料・福利厚生・働きがい・勤務地の順かな。

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

これは人によって異なりますよね。一番優先度の低いものは取り除く条件として考えても良いですね。全てが希望通りに行かない場合、仕事の要素の中から1つは捨てなければいけないこともあります。

女の子就活生

鈴木なぎさ

確かに、できれば関東で働きたいという思いもありますが、それでお給料が低い方がもっと嫌なので、優先順位はしっかりと決めておきたいです!

必ずしも全てが希望通りの仕事があるわけではありません。何か1つ諦める必要があるとしたら、どれを選ぶか、あらかじめ決めておくと良いですね。

その場合は仕事を構成する給料・働きがい・勤務地・福利厚生の4つのうちどれかで判断すると良いですよ

企業の発展が自分の成長! 業界・企業の将来性がない

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

自分に合う仕事が見つかったら、できるだけ長く働きたいですよね?

女の子就活生

鈴木なぎさ

もちろんです! 私は仕事もバリバリして、幸せな家庭を築くことが夢ですから。でもどうしていきなりそんなことを聞くのですか?

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

たくさんの業界・企業の中には、今この瞬間にも倒産したり、事業を縮小したりと衰退していくものもあります。特に長く働きたい人にとって将来性を感じにくいところは、NG条件として考えておくと良いです。

女の子就活生

鈴木なぎさ

それは大切なことですね。衰退してしまうところがある一方、急激に成長している企業もありますから、しっかりと見比べておきたいです。

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

企業がどんどん成長していると、それに伴っていろいろな仕事が舞い込んできて自分の成長にもなります。だからこそ、将来性や成長具合をしっかりと見極めていきましょう。

企業の成長は自身の成長と大きくつながっています。低迷している企業に入社して立て直すという熱い思いも大切ですが、企業の成長に伴って自分も大きくなるという方がリスクも少なく、安定しています

また昨今では新型コロナウイルス感染症の拡大で、成長する企業と衰退している企業がはっきりとわかれています。社会の情勢も鑑みて、NG条件を定めていきましょう。

方程式はもうできた? ①×②‐③の解答例

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

さて、ここまでいろんな要素を紹介してきましたが、方程式に当てはめる準備はできていますか?

鈴木なぎさ

はい! 一緒に考えてもらえたのでばっちりです! どんな仕事が当てはまるかな。たくさん要素は洗い出せたし、あとは方程式にはめ込んで……。

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

ちょっとその前に! 公式に入れ込む際は、全ての要素を1つずつにしてくださいね。

女の子就活生

鈴木なぎさ

え、そうなのですか?

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

あまりに要素が多いと、自分に合う仕事の範囲も絞られて、最悪の場合見つからないことも考えられます。方程式をいくつも作るのは良いですが、1つの式には要素も1つずつにしましょうね。

自分にあった仕事を見つける方程式

  • ①×②−③
    得意なこと×好きなこと−NG条件

具体的に色々な要素を組み入れると、徐々に適職の像が浮かび上がってくるでしょう。そこからさらに絞り込んだり、またもう少し視野を広げることによって、合う仕事が見つかるはずです。

ここからはいろいろな就活生の例を見てみましょう!

鈴木なぎさの場合

  • コミュニケーション能力×新しいこと‐乳化剤アレルギー=ベンチャー接客業

鈴木なぎさ

持って生まれた才能であるコミュニケーション力を活かしていきたいのが一番強い思いです。そして少しミーハーなところがあり、新しいものが好き。そして乳化剤という化粧品などに含まれている成分にアレルギー反応を起こしてしまうのでそれを避けて、この式が完成しました。ベンチャー企業も接客業も私に向いてそう!

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

今までまったく見ていないなかった仕事に目を向けられるのも、この方程式メゾットの素晴らしい点ですよね!

鈴木なぎさ

本当にそう思います! 式だけ完成させて、答えはいろいろな人と協力して出し合ってみるのも面白そうです!

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

確かに! たくさん答えも出てきそうですね。

伊藤うみの場合

  • 英語力×人との関わり‐ガツガツの営業職と社風=英会話講師・通訳
リケジョ就活生

鈴木なぎさ

私の場合、強みを活かしたいと思って英語力を①に。そして留学の経験もあっていろいろな人とかかわるのが大好きなのでそれを②に。そしてNG条件としては以前会社見学に行ったとき、バリバリの営業を主流とする企業は圧倒されてしまって難しいかなと思ったので③にしました。

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

キャリアアドバイザー)英会話講師や通訳! とてもかっこいい仕事ですね。

リケジョ就活生

鈴木なぎさ

私もかなり納得感があります。もう少し視野を広げて、海外観光客向けのバスガイドや航空関係も考えてみようかなと思います!

就活生Cの場合

  • チームワークが何より大切×体を動かす-給料=航空業界のスタッフ
男の子就活生

鈴木なぎさ

社風という観点でチームワークを重視したいなと考えています。ずっとサッカーをしていたので、チームワークの方が働きやすいかなと。また今でもいろんなスポーツをしていて体を動かすのが大好きなんです! そして、仕事の価値観的には働きがいと福利厚生を重要視したくて、直接「ありがとう」って言ってもらえたり、家賃補助は譲れないなと考えて、お給料はそんなに大切ではないかなと思いました。

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

そうしたら航空業界が当てはまったというわけですね。どうですか?

男の子就活生

鈴木なぎさ

微塵も考えたことなかったですが、先ほど調べてみたら面白そうで。キャビンアテンダントやグランドスタッフしか仕事がないと思っていましたが、航空業界にもいろんな仕事があるんですね! もっと調べてみます!

自分に合った仕事は自己実現の舞台! 自信を持って内定をつかみ取ろう

鈴木なぎさ

自分に合った仕事について、右も左もわからなかったのですが、今は方向性がはっきりと見えていてとてもワクワクしています!

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

素晴らしいですね! 就活中にも考え方が変わったりして要素に変化があると思うので、これからもたくさんの方程式を作ってみてくださいね!

女の子就活生

鈴木なぎさ

はい! 仕事って単にお給料をもらうためにしなくちゃいけないことだと思っていたのですが、その概念も覆りました!

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

お! どんな風になりましたか?

鈴木なぎさ

自分に合った仕事って自己実現の舞台なんだなって。将来、幸せな家庭も築きたいし、1人の人間として社会に貢献するかっこいい人でありたい。それを同時に叶えられそうな仕事が見つかりそうで嬉しいです!

男性キャリアアドバイザー

高橋キャリアアドバイザー

素晴らしいですね! そう言ってもらえて、とても嬉しいです。やっぱり私はキャリアアドバイザーがあっているなと感じましたよ。自信を持って内定をつかみ取ってくださいね!

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