マインドマップで始める自己分析｜「本当の自分」を紙に描き出そう

マインドマップで自分を発見！ 効率的な自己分析はマインドマップが最適

自己分析で得られた結果は、企業選びから入社後の働き方を考える際にも活かせる情報となるため、ここで精度の低い自己分析をしてしまうと、後に多大な影響を与えてしまう可能性が高いです。

この記事では自己分析の必要性から、マインドマップの基本的な情報と使い方を解説。さらには、得られた結果を就活でどう活かしていくかなどもまとめているので、記事を読めばマインドマップを活用した自己分析をすぐに始めることができます。

マインドマップ以外にも、自己分析には様々なやり方があります。この記事を読んで、自分に合ったやり方を探してみましょう。
簡単15のやり方で自己分析はもう迷わない！ 活用法を徹底解説

そもそも自己分析って就活に必要？

就活の最初の一歩となるのが自己分析

就活の軸となる「志向性」を見つけられる

そもそも就活を始めるためには、志望企業を決めなければなりません。そのためには、「自分はどんなことに興味があるのか」「どんな仕事がしたいのか」を知る必要がありますよね。そうした、自分の「志向性」を把握することができるのが自己分析です。

この志向性を把握して、就活を始める前にしっかりと固めておけば、いざ就活をスタートするという段階になったとき、迷うことなく自分の目指すべき道を見つけることができるでしょう。

アピールの元となる「強み」を見つけられる

就活を進めていくにあたっては、選考を勝ち抜いていかなければなりません。そのためには、自分の魅力を存分に企業にアピールする必要があります。

そうした自分の魅力の発見においても、「長所」や「得意なこと」などを深掘りできる自己分析は大いに役立ちます。つまり、選考対策の最初の段階が自己分析であり、欠かすことのできない大切な事前準備なのです。

苦手なこともないけど、これといった強みもない。そういったときは器用貧乏という資質があると考えて良いでしょう。一見マイナスな資質に見えますが、活かし方さえ知っていれば魅力的なアピールポイントになります。就活における器用貧乏の活かし方についてはこちらの記事を参考にしてください。
器用貧乏な人が内定を掴む3ステップ｜「言い換え」で魅力を引き出せ

強みは「長所」とも呼べる資質であることが多いため、長所を探すことはそのまま強み探しにもつながると言えます。長所の探し方についてはこちらの記事を参考にしてください。
長所50選！ 長所が見つかる10個の探し方と例文10選を徹底解説

聞いたことはある？ そもそもマインドマップとは

紙とペンがあれば始められる！ お手軽自己分析ツール

マインドマップは紙とペンさえあれば、いつでも、どこでも自己分析ができる非常に手軽な方法です。自分の頭の中を紙に書いて、派生するものをつなげ、名の通り「マップ」のように思考を広げていきます。

自分の考えていることを実際に紙に書き出していくことで、「どんなことが好きなのか」「どんなことに興味を持ちやすいのか」といった、「自分とは」という思考を整理・発見しやすいという特徴を持っています。

そもそも就職自体したくないと思っている人もいるかもしれません。次の記事では、就職したくない人の特徴や対処法について解説しています。対処法として自己分析について紹介しているので、チェックしてみてくださいね。
【就職したくない】悩めるあなたの気持ちを楽にする対処法を徹底解説

自己分析には欠かせない！ マインドマップを活用することのメリット

形にならぬ想いを描き出す！ 自分の「素顔」を見つけられる

たとえば、もともとは「お金を稼ぐこと」を目的として始めたアルバイトからマインドマップを使って思考を広げていくと、「世の中の役に立ちたいから」といった、思わぬ答えにたどり着くことがあります。

つまりマインドマップを用いることで自分の「素顔」を発見できれば、本当にやりたい仕事を探すことなどにも役立てることができるわけです。

さらにいえば、自分の「素顔」を発見し自己理解を深めておけば、企業選びだけでなく、その後の志望動機や自己PR作成にも活用することができるのです。

次の記事では、実行力を強みとした自己PRを作成する方法について解説しています。ぜひ、マインドマップがどのように役立つのかを考えながら読んでみてくださいね。
実行力の自己PRはこれが正解！ 4例文からアピール術を徹底解説

目で見てわかる！ 「視覚的なわかりやすさ」が自己理解を促す

自分の思考を紙に書き出すことで、自分の考えていることが目で見てわかるようになり、「自分は〇〇に興味があるんだな」「自分が働くうえで求めたいのは〇〇なんだな」と自己理解が飛躍的に進みます。

書いておけば整理できることはもちろん、見返すこともできるので抜け漏れを防ぐこともできます。

頭の中だけでは、浅い理解に留まってしまいがちです。マインドマップで思考を「視覚化」して、精度の高い自己分析を実施していきましょう。

キャリアアドバイザーコメント

当てはまったらぜひ使ってみて！ マインドマップが効果を発揮する人

企業や業界選びに悩んでいる人

企業や業界選びで悩んでいる人は「やりたいことがわからない」といった原因が根底にあるケースが多いです。

思考を整理し広げていく中で、自分の本当に興味のあること、やってみたいことが発見できます。つまり、「やりたいことがわからない」という悩みを解決するにはうってつけの方法なのです。

就活のスタートである企業や業界選びで躓いてしまうと、スタートダッシュで出遅れてしまいますよね。良いスタートを切るためにも、ぜひマインドマップを活用してみてください。

自分の強みや関心のあることを探したい人

マインドマップを活用した自己分析は、思考を形にすることで頭の中を整理できるため、自分の得意なことや、熱中して取り組めることが見つかりやすくなります。そのため、自分には強みがないと思っていたとしても、紙に書き出していくうちに見つけられることもあります。

他の就活生がまだ自己分析で苦戦している段階で、すでに自分の強みや関心のあることが分析できていて、それをもとに志望企業などを始められたら、スタートダッシュで大きく差を付けることができますよ。

自分の強みのほかに、選考対策として短所も探している人はこちらの記事が発見の手掛かりになります。
脱「長所と短所がわからない」2つを見つける最短ルートマニュアル

強みの探しかたについてより詳しく知りたい人は、こちらの記事をチェックしてみてくださいね。隠れたところにあるかもしれない強みの見つけ方について紹介しています。
厳選23例文｜自分の隠れた強みが見つかる3つの方法と伝え方を伝授

キャリアアドバイザーコメント

ポイントは「楽しむ」こと！ マインドマップを効果的に活用するコツ

不正解はない！ 思うがままに書き出しみよう

マインドマップを活用するうえでは、自分の好きなように、思うがままに書き出して良いということを念頭に置いてから取り掛かるようにすると、効果を発揮しやすいですよ。

マインドマップに決まった正解はなく、「こうしなければならない」ということはありません。自分の思考が広がっていくのに合わせてどんどん書き出して、自分なりのマインドマップを作成してみましょう。

絵を描くように楽しむ！ 4色以上使ってみよう

マインドマップ作成の際には、ぜひ「4色以上」の色を使ってみてください。思考を書き出せば書き出すほど紙は埋まっていきますから、1色だけしか使っていないとごちゃごちゃしてわかりにくくなってしまいます。ところが4色以上でわけていると、どの思考から何が派生したのかが一目瞭然で、飛躍的に見やすくなるのです。

「視覚化することで思考を整理する」というマインドマップの効果を最大限に発揮するためにも、この4色以上を使うというコツは有効です。「強み」は赤、「興味のあること」は青など、思考の種類によって色を分けてみてくださいね。

満足するまで何度でも！ 繰り返し試してみよう

マインドマップは何度でも作り直してみましょう。マインドマップは作成を繰り返すたびに精度が上がっていくので、自己分析の質がより高まっていきます。

結果に納得がいかなかったり、最初は多く書き出せなかったとしても、作成を繰り返していけば、自分が何を考えているのかがはっきりしてくるでしょう。

キャリアアドバイザーコメント

始めるための必要な情報はここに！ マインドマップ作成の説明書

①まずは何について思考を広げる？ 「主題」を決める

なんの目的も立てずにスタートすることはできません。まずは調べるものを何にするか、「主題」を決めることからスタートしましょう。自分自身についてまずは理解を深めたいのであれば、「自分について」を主題に設定して、考えられる要素を書き出していく。

主題を変えれば、どの就活のフェーズにおいてもマインドマップは活用可能です。たとえば、自己PRで迷ったときは「自分の強み」を主題に、志望動機で迷ったときは「なぜその会社がいいのか」を主題にすれば、自分なりの答えを見つける手掛かりになりますよ。

マインドマップを活用すれば志望動機作成をスムーズに進められますが、その前に志望動機とはどんなものなのかをしっかり確認しておきたいという人は、こちらの記事がおすすめですよ。
例文11個｜面接に受かる志望動機は 「自己分析×企業研究」で完成

次の記事では、教員の志望動機を作成するときのポイントについて解説しています。こちらでもマインドマップについて紹介しているので、ぜひ読んでみてくださいね。
教員の志望動機はストーリー設計が重要！ 面接官を唸らせる秘訣を伝授

②主題に合わせて思いつく限りに！ 「キーワード」をつなげていく

主題が決まったら、思いつく限りのキーワードを書き出してつなげていきましょう。主題に近い部分は抽象的で範囲の広いものを書き、そこから派生していく毎に具体化させていくと書き出しやすいですよ。

たとえば「自分について」という主題を立てたなら、近くには「好きなこと」「興味のあること」「苦手なこと」と抽象的なキーワードを置いて、そこから「ご飯をたべること」「スポーツ」「美術館巡り」など細かく派生させてみましょう。

③広がったマップは宝の山！ 「自分の強みや興味関心」を分析する

「自分の強み」や「興味関心のあることは何か」が把握できれば、企業選びから、志望動機・自己PR作成、頻出質問への回答準備など、多くの場面で活用できます。書き出した後は時間をかけてじっくりと分析をしましょう。

マインドマップ上に広がったキーワードは、まさに宝の山。就活全般を通して役立てられる情報が詰まっています。作り終えたからといって決して捨てたりはせず、大切に保管してくださいね。

企業選びを素早く進めるためには、「企業選びの軸」を立てておくことが不可欠。その軸の立て方について詳しく解説しているこちらの記事もぜひ確認しておきましょう。
例文45選！ 企業選びの軸を伝える3ステップで面接を突破しよう

キャリアアドバイザーコメント

思わぬ落とし穴！ 覚えておきたいマインドマップの注意点

あくまで手段！ マインドマップを作って満足しない

マインドマップの目的は、精度の高い自己分析をおこない、就活に役立てる情報を収集するためです。あくまで手段に過ぎません。マインドマップ作成と内容の分析は必ずセットでおこなうようにしましょう。

「目的」に活かしてこその「手段」。マインドマップを作ったことに満足してしまい、内容を分析することを疎かにしてしまうことは避けてくださいね。

形が崩れれば思考も崩れる！ 紙は複数枚にわけない

後でマインドマップを見返すときも、1枚の紙にまとまっている方が、キーワードのつながりもわかりやすく、自分の思考を振り返りやすいですよ。

効率も精度も落ちてしまうので、「マインドマップは1枚の紙で書く」を作成の際はぜひ意識してみてくださいね。

企業選びから入社後まで活用可能！ 得られた結果の活かし方

企業・業界選び

マインドマップから「興味のあること」「好きなこと」「得意なこと」などを詳細に分析できれば、そこからやってみたい仕事や、向いている仕事を見つけることができます。

逆に「苦手なこと」「やりたくないこと」をマインドマップで見つけておけば、「それを避けて企業や業界を選ぼう」という軸を立てることもできるのです。

すでに志望企業や業界が見つかっているのであれば、「本当にその企業が自分に合っているのか」という点を、マインドマップの結果から確認してみましょう。

ただ、中々自分に合った仕事がわからず企業選びで悩んでしまうこともあるでしょう。そういったときはこちらの記事を参考にしてください。
自分に合った仕事を見つける方程式｜人生の3割を占める仕事の選び方

頻出質問の回答準備

回答の準備のためには、自分のことをよく理解し、どんなことに興味があって、どんな強みがあって、どんな経験をしてきたのかということを整理しておかなければなりません。そういった点において、自分の情報をまとめたマインドマップを活用すれば、回答準備のための材料には困らないのです。

それに、頻出質問には「学生時代に頑張ったことを教えてください」というものもあります。こうした経験に基づいて回答しなければならない質問の対策においても、自身の記憶を整理できるマインドマップは大きく効果を発揮するでしょう。

志望企業にエントリー後は、選考の第一段階としてエントリーシートを出すことが求められます。その際にはマインドマップで発見した自分の強みを魅力的に書く必要があります。そのためにも、こちらの記事で解説している書き方のコツはぜひチェックしておきましょう。
エントリーシートの自己PRで差がつく「登山式構成」｜13例文付き

なお自己PRの書き出しで悩んだときは、こちらの記事が参考になります。ぜひ合わせて確認しておきましょう。
自己PRの書き出しは超重要！ その理由と書き出しテクニックを解説

キャリアアドバイザーコメント

将来のキャリアプラン

マインドマップでは自分の興味のあることや得意なことを分析できるので、そこから思考を派生させて「将来はどうなりたいか」というイメージを膨らませることができるのです。何の手掛かりもない状態からキャリアプランを練ることは難しいので、ぜひマインドマップで得られた結果を活かしてみてくださいね。

キャリアプランが上手くイメージできないときは、こちらの記事で解説している将来像の見つけ方が参考になりますよ。
「3年後の自分」の例文7選｜将来像の見つけ方や回答のコツを解説

入社後の働き方

マインドマップから得られた結果は、就活を終えた入社後の働き方においても活かすことができます。

やりがいを求めるのか、お金を求めるのか、ワークライフバランスを求めるのか……。人によって仕事に求めるものはさまざま。だからこそ、「自分は仕事に何を求めるのか」という点を明確にしておくことが、働き方や自分のキャリア形成を考えるうえでは大切です。

そして、そうした「自分は仕事に何を求めるのか」を明確にする手がかりとして、自分の志向性や強みなどが分析できる、マインドマップから得られた結果は大いに役立てることができるのです。

キャリア形成について考える際は、こちらの記事もぜひ確認してみてくださいね。キャリア形成を考えるうえで押さえておきたい最新の情報がまとまっています。
令和新時代のキャリア形成とは？ 未来をデザインすることの重要性

自分に合ったツールを探してみよう！ マインドマップ以外の自己分析法

体験と想いをグラフ化！ 「ライフラインチャート」

自分の人生そのものを書き出すことで、漠然と記憶している自身の経験や、そのときに感じたことなどを、時系列と共に確認することができます。

自分はどういったことに対して喜びやストレスを感じるのかを分析でき、仕事選びなどに活用しやすい情報を得ることができるでしょう。

人生という歴史を振り返ろう！ 「自分史」

自分はどういった選択をしてきて今に至るのか、そして、なぜ選択肢を選んできたのかを分析することで、自分が無意識のうちに大切にしてきた「軸」を見つけることができる。それが自分史のメリットです。

自分史もいきなり作り始めるのは難しいので、作成の前には自分のこれまでの人生を振り返るなどをして、準備をしておきましょう。

自分史を作成して自己理解を深める方法もおすすめです。こちらの記事でテンプレ付きで解説しているので併せてチェックしておきましょう。
自分史の作り方がテンプレ付きで早わかり｜就活状況別の活用法も伝授

他人の視点が活路を開く！ 「他己分析」

自力では気づけなかった自分の一面や、他人から見たときの自分のイメージを知ることができ、選考で役立てられる情報が多く手に入ります。

ただ、1人だけに分析してもらうのでは、その人の主観的要素が強くなりがちなので、なるべく複数人に依頼するようにしましょう。

マインドマップ以外にも、自分を振り返って可視化するツールはいくつかあります。この記事では自己分析シートの書き方を紹介しているので、併せて確認してみてください。
自己分析シート｜書き方を完全マスター！NG行動もあわせて解説！

他には、「自己分析ノート」を活用するのも効果的です。マインドマップとの相性も良いため、ぜひこちらの記事で作り方と活かし方について確認しておきましょう。
自己分析ノートは今から作れる！ 準備するものや活用法を徹底解説

マインドマップを活用した自己分析でこれからの就活を有利に進めよう！

自己分析の重要性からマインドマップを使うことのメリット、そして、マインドマップを使った自己分析の始め方から結果の活かし方などを解説しました。

自己分析は明確な答えがないため、やり方に戸惑う人も多いですが、ここまで解説してきたマインドマップの活用の仕方を実践すれば、精度の高い自己分析を効率的におこなうことができます。マインドマップを活用した自己分析で就活を有利に進めて、内定まで一気に走り抜けましょう。