【インターンシップ持ち物まとめ】役立つアイテム20選も紹介！

前日までの準備必須！ インターンシップには持ち物を完璧にして臨もう！

インターンシップは企業の仕事を体験できる貴重な機会。せっかく参加するのであれば有意義なものにしたいですよね。忘れ物をしてしまうと業務をおこなううえで困ってしまいますし、企業からマイナスな印象を持たれてしまう可能性もあります。

この記事では、インターンシップに必須の持ち物からあると便利なものまで詳しく解説していきます。持ち物がわからないときの企業への問い合わせ方法も例文付きで紹介しているので、万が一の事態に備えてしっかり目を通しておきましょう。

そもそもインターンの意味が分からないと悩んでいる場合はこちらの記事に目を通し、確認しておきましょう。
インターンの意味を徹底解剖！ 期間や種類で変わる用語をすべて紹介

長期インターンについて詳しく知りたい人はこちらの記事で詳しく解説しています。興味のある人はぜひ併せて確認してみてくださいね。
誰でもわかる！ 長期インターンガイド｜初歩から実践まで徹底解説！

就活を進めていくと、選考ごとに必要な持ち物が異なるかもしれません。次の記事では、適性検査をテストセンターで受験するときに必要な持ち物について解説しているので、気になる人はチェックしてみてくださいね。
テストセンター持ち物マニュアル｜適性検査×会場別に持ち物を解説！

【必須】インターンシップに必要な持ち物は余裕を持って用意しよう！

①企業から指定された持ち物

ほとんどの企業はインターンシップ参加者に対して事前にメールやLINEなどで持ち物の案内をしています。企業から指定された持ち物はインターンシップの取り組みの中で必要となるものです。最初に用意しておきましょう。

インターンに参加する際は履歴書をもとめられることがあります。インターンの履歴書の書き方や提出方法については、こちらの記事で詳しく解説しているので、併せて確認しておきましょう。
インターンシップの履歴書の作成方法｜書き方から提出方法まで解説

②身分証明ができるもの

インターンシップに参加するのが本人であるか確認するために、身分証の提示が求められることがあります。特にセキュリティに厳しいビルにオフィスを構える企業の場合、総合受付で本人確認書類を提示しないと建物内に入れない可能性もあります。身分証明ができるものは忘れずに持っていきましょう。

身分証明書がないと、確認のために企業に手間と迷惑をかけてしまいます。もし提示できるような身分証明書が手元にない場合には前もって相談しておきましょう。

③受付票

オフィスビルの受付を通過する企業の場合、事前に受付票を発行しなければならないことがあります。身分証と同様に入館の際に必要になるので、印刷するなど工夫して忘れずに用意しておきましょう。

④メモ帳・筆記用具

インターンシップでは、社員の方から仕事について話を聞いたり、業務について説明があるシーンが多くあります。せっかくの機会を無駄にしないためにも、積極的にメモをとって感じたことや疑問に思ったことを残しておきましょう。

また筆記用具はボールペンを必ず1本は持っていきましょう。インターンシップでは企業から必要な書類にサインを求められる場合があります。大切な書類を書くときにはシャープペンシルや鉛筆などの消せるものでは対応ができないので、ボールペンを持っておくと安心です。

⑤クリアファイル

インターンシップでは会社の説明資料や取り組む内容について関連のある紙の資料をもらうことが多くあります。綺麗に保管しておくためにもクリアファイルを持っていきましょう。サイズは重要な書類が折れないA4サイズを用意してくださいね。

⑥腕時計

インターンシップは時間ごとに細かくプログラムが決められているので、決められた時間の中で行動する必要があります。いつでも時間の確認ができるように腕時計を必ず持っていきましょう。

腕時計の選び方についてより詳しく知りたい人は、ぜひこちらの記事も確認してみてくださいね。
就活にベストな時計10選｜手元で差がつく時計の「選び方・付け方」

⑦印鑑

企業によってはインターンシップの初日に企業の秘密情報を守るための約束を書面でおこなうことがあります。書類に署名をおこなう際に印鑑が必要になる場合があるので、事前に用意しておきましょう。シャチハタでは受理されないことがあるので注意してください。印鑑とあわせて朱肉も持っていくといいですよ。

⑧現金

他にもオフィスの自動販売機が現金しか対応できない可能性もありますし、交通費をスマホ決済にしている場合、スマホが故障してしまうと支払いができず遅刻してしまうことも考えられます。このような万が一の事態に備えて現金を準備しておくと安心です。

⑨通帳やキャッシュカード

お金が発生するようなインターンシップに参加する場合、受け入れ先の企業で口座情報の登録をする場合があります。通帳やキャッシュカードの用意をしておきましょう。

⑩携帯電話・モバイルバッテリー

当日、電車の遅延があってインターンシップに遅れてしまうことも考えられます。企業へ連絡するために携帯が必要となるので必ず持っていきましょう。緊急事態の際にスムーズに連絡ができるように企業の連絡先は電話帳に登録しておくかメモをとっておくといいですよ。

⑪スケジュール帳

インターンシップ当日に、別途開催されるインターンシップや会社説明会の予定を案内されることがあります。すぐに予定を確認できるようにスケジュール帳を持っていきましょう。

紙媒体には、データが消える心配がないというメリットもあります。スマホでスケジュールを管理していた場合、スマホが壊れてしまうと大事な予定が確認できなくなる恐れがあります。就活中は何があっても対応できるように紙媒体とデジタルを併用しておくと安心です。

⑫飲み物

飲み物は企業によっては用意してくれることもありますが、念のため持参していくと安心です。緊張していつも以上に喉が渇いたり、乾燥しているところでは声が出づらくなることがあります。こまめに水分補給ができるようにしておきましょう。

キャリアアドバイザーコメント

持ち物以外にも、気を付けなければいけないことがあります。次の記事では、そのひとつである応募締切日について解説しています。ぜひ併せて読んでみてくださいね。
インターンは締切厳守！ 準備〜実施までのスケジュールを徹底解説

【シーン別】インターンシップで役立つアイテム15選

ひとえにインターンシップといっても、プログラムの内容や企業の環境はそれぞれ異なるため、必要な持ちものを完璧に予想することは難しいものです。

ここからは、あると役立つアイテムを紹介していきます。インターンシップの内容を加味して「必要だ！」と感じたものは用意していきましょう。

エチケットに必要な4つのアイテム

①ハンカチ・ティッシュ

清潔感を保つために必要なティッシュやハンカチなどのエチケット用品は、社会人として必須の持ち物です。ビジネスマナーとしても用意しておきましょう。

②歯ブラシセット・ミントタブレット

昼食を挟む場合には歯ブラシセットを用意しておくことがおすすめです。昼食後は歯を磨き、清潔にしておきましょう。清潔感は人とコミュニケーションをする際に非常に重要なポイントになりますよ！

また、歯磨きができない環境や洗面所に人が混雑していて歯を磨く時間がない場合も考えられるため、ミントタブレットのような口臭予防ができるものもあると安心です。ブレスケアは眠気防止にも役立つので、ミントのように清涼感のあるものがおすすめです。

③エチケットブラシ

出かける前まではスーツやジャケットを綺麗に整えていても、移動中にほこりなどの汚れがついてしまうことが多くあります。それらは清潔感がなく、企業からの印象もあまり良くないかもしれません。エチケットブラシをつかって整えられるようにしておきましょう。

移動時に便利な3つのアイテム

①乗り換え乗車アプリ

自宅からインターンシップ先のオフィスまでの経路がわかるように乗り換え乗車アプリを用意しておくと便利です。電車の遅延などで想定していないルートでインターンシップ先に向かわなくてはいけない場合にも、乗り換え乗車アプリがあれば最短ルートを提示してくれるので安心です。

②地図アプリ

会場までの行き方を確認するために地図アプリを事前に入れておくと役に立ちます。事前にGoogle Mapなどで行き先を登録しておくのがおすすめですよ。

③折り畳み傘

もしかすると予想外の雨に見舞われるかもしれません。髪の毛や服装が濡れてしまっては、せっかく整えた見た目がよれてしまい印象を損なう恐れがあります。そうならないためにも折り畳み傘を用意しておくと安心です。

いざというときにあると安心な5つのアイテム

①パソコン

パソコンを扱うことが事前にわかっているインターンでは、パソコンを持っていくと安心かもしれません。メモを取ったりグループワークの際に資料をつくってメンバーに共有することもできるので、持っておくと便利です。

パソコンを持っていく場合は、パソコン専用のケースに入れて持っていくといいですよ。パソコンを保護するために衝撃をやわらげる工夫がされていますので、移動中の衝撃や落下などで破損してしまう恐れを防ぐことができます。

②名刺入れ

インターンシップでは社員の人から名刺をもらう場合があります。そのときに名刺入れを用意しておかないと、入れる場所がなくなってしまいますよね。もらった名刺をそのままポケットに入れるのはマナーとして良くないので、失礼のないように名刺入れを用意しておくといいですよ。

③カーディガンなどの羽織物

当日までインターンシップ先はどんな環境になるのかわかりません。たとえば思っていたよりもクーラーの効いた部屋でインターンを受けることになった時、寒くてプログラムに集中できない可能性もあります。そんなときにサッと羽織れるカーディガンなどを持っておくと体温調節ができて便利です。

④予備のストッキング

就活では一般的にストッキングを履きますが、少し引っかけただけで伝染したり破れてしまうことがありますよね。万が一に備えて予備のストッキングを用意しておくと安心です。

また、ストッキングが伝線してしまった場合にスムーズに着替えができるようにポーチなどに事前にしまっておくといいですよ。破れたストッキングの処分に困ることも予想されるので、ストッキングをしまえるサイズのポーチを持っておくことがおすすめです。

⑤持ち歩き用のミニバッグ

インターンシップではオフィスの案内を受ける場合や外出をして昼食をとる場合があります。そんなときに移動用の小さいバッグがあれば必要最低限のものを持ち運ぶことができるので気軽に移動ができて便利です。

よりインターンの充実度を上げるために社員の方に積極的に質問をするようにしましょう。こちらの記事では質問例60選を紹介しながら、質問テクニックについて詳しく解説しています。事前にチェックしておきましょう。
インターンで使える質問60選｜4つのテクニックで就活情報をゲット

キャリアアドバイザーコメント

やってみよう！就活用SNSアカウントを事前に用意して交流を深めよう

Facebook：ビジネス用SNSとしておすすめ！

Facebookはビジネスのつながりを持つために使用されることが多くあります。ビジネスパーソンのほとんどが利用しているので接点を持つのに有効です。

Instagram：手軽にはじめられる！

企業によっては専用のアカウントを持っていて、会社の様子がわかる写真や動画を投稿している場合があります。リアルな企業の雰囲気をつかむのにぴったりです。気軽にメッセージをすることもできるのでコミュニケーションツールとしても活用できます。

Twitter：さくっと情報収集できる！

就活で得た情報をアウトプットすることもおすすめです。アウトプットすることで知識の深い理解にもつながりますし、投稿の内容次第では学生学生学生の共感を得ることで仲間（フォロワー）が増えたり、有益な情報を発信している影響力が評価され人事から選考への招待などオファーをもらうこともありますよ。

キャリアアドバイザーコメント

【メール例文あり】持ち物がわからない場合の問い合わせ方法

①企業から持ち物の案内がないケース

メールの件名は一目で内容がわかるように「インターンシップの持ち物についてのご相談」のように要件を明確に書きます。また、持ち物について質問する際は「ノートや筆記用具以外に」のように最低限持参すべきものをいくつか記載しておきましょう。担当者の負担を減らせて親切ですよ。

②持ち物の準備方法がわからないケース

履歴書や同意書などの企業独自の書類といった具体的にどんなものを用意すればいいのかイメージしづらい持ち物を指定される場合もあります。詳細がわからないときは事前に企業に問い合わせておきましょう。

また、コーポレートサイトや公式サイトから、詳細について確認できることもあります。確認不足と捉えられないように事前に確認したうえでわからないことを企業に聞くことが大切です。

持ち物についての問い合わせメール例文を紹介しましたが、こちらの記事ではインターンの申し込みから参加後のお礼に至るまで。インターンに関する返信マナーテクニックについて詳しく解説しています。ぜひ併せてチェックしてみましょう。
例文11選！ インターンシップのメール返信テクニックを大公開！

キャリアアドバイザーコメント

キャリアアドバイザーコメント

忘れ物はマイナス評価に!?忘れ物を防ぐ3つのテクニック

①チェックリストをつくって不足がないか確認する

インターンシップに必要な持ち物をチェックリストにまとめておくと便利です。インターンシップに参加する前には、前日と当日の朝の最低2回は持ち物のチェックをおこなって忘れ物がないか確認しましょう。

②身分証明書などは原本とは別にコピーをとっておく

学生証や保険証などの身分証明書は原本とは別にコピーをとっておくことをおすすめします。身分証明書は発行など用意にかかる時間が長くインターンシップの前に紛失してしまうと当日用意できずに困ってしまう可能性があります。コピーをとって自宅で保管しておきましょう。

③就活用のバッグを用意して必要なものを事前にいれておく

就活専用のバッグを事前に用意しておきましょう。専用のバッグがあれば、用意した持ち物を事前にしまっておくことができるので持ち物の入れ忘れを防止することができます。

バッグの選び方についてより詳しく知りたい人は、ぜひこちらの記事も確認してみてくださいね。
面接の服装の正解って？ マナーを守った服装は自信をくれる！

インターンシップの持ち物は準備を万全にして安心して当日をむかえよう！