ガクチカに特別なエピソードは不要！ 評価される作り方を徹底解説

自己PRと混同していない例文

私が学生時代に力を入れたことはサークル活動です。

活動をするうえで私は、練習の効率が悪いことを課題に感じ、大会から逆算して日ごとの計画を立てました。その結果、トーナメント優勝という成果を得ました。

この経験から最終的な目標を明確にしたうえで達成に向けた計画を立てることの重要性を学びましたので、御社でもこの学びを活かしたいと考えています。

ガクチカで得た学びの例

この経験から、まずは挑戦してみることの重要性を学び、みにつけることができました。入社後は、新しい環境に恐れることなく挑戦し、大きく成長していきます。

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私が学生時代に力を入れたことは、早寝早起きです。

なぜ早寝早起きに力を入れたのかというと、大学入学以降、体調を崩しやすくなり、朝起きれないことがしばしばあったからです。入学以前の生活と変わった点が「夜更かしの増加」であったため、私は早寝早起きに取り組むことにしました。

早寝早起きの生活を実現するために、私は2つのルールを定めました。1つは、「夜やっていたことを朝に移すこと」。2つ目は、「1時限目に授業を入れること」です。その結果、体調を崩しにくくなりましたし、それまでよりも授業などに集中できるようになり、多くのことに興味をもって学べるようになりました。

私はこの経験から、生活リズムを整えることが、体調だけでなく、物事にポジティブに取り組む力を生み出すことを実感しました。大学卒業後も、生活リズムを整えることで仕事に前向きに取り組んでまいります。

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私が学生時代に力を入れたことは、食生活の改善です。

私は大学2年生の頃、サークル活動やアルバイトの忙しさに負けて、自炊することなく既製品のお弁当などをバランスも気にせず食べていました。しかし、大学3年時の春の健康診断で血中脂質やコレステロール値が大幅に上昇していることが判明し、食生活の改善を決めました。

具体的には、サークル活動がなく、時間に余裕のあった日曜日に、一週間分のおかずを野菜を多く用いて作り、冷凍しておくことにしました。そうすることで、忙しい日でも野菜中心の食生活を維持でき、結果として昨年の健康診断ではどの数値も正常でした。

この経験から私は、「食生活をおろそかにすると健康は害されること」と「余裕のある時に物事に取り組んでおけば手間であってもストレスにはならないこと」を学びました。今後も社会人として、仕事に専念できるよう体調管理を続けていきます。

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私が学生時代に力を入れたことは、運動です。

私はそれまで、特にスポーツに取り組んできたことはなく、走ることは苦手でした。しかし、住居地付近で開催されたマラソン大会に友人が出ている姿に感銘を受け、「来年は私も出てみたい」と考えたのです。

マラソン大会に出るからには、長距離を走れなければなりません。私は、1年後の大会参加を見越して、「〇月には〇km走れるようになる」「〇月のハーフマラソンに参加する」などの計画をたてました。そして、その月の目標距離を達成できるよう、毎日少しずつ走る距離を伸ばしていきました。目標としているマラソン大会は来月に迫っており、今でも日々ランニングをしています。

私はこの経験から、「計画的に取り組めば苦手も克服できる」ことを学びました。また、今では走ることが楽しくなったため、「食わず嫌いは損だ」ということも発見しました。仕事をする際にも、苦手から逃げることなく挑戦し、成長していきます。

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私が学生時代に力を入れたことは、学業の成績を良好に保つことです。

私の通う大学には、成績優秀者を対象とする給付型奨学金制度があります。私には弟が3人おりますし、何らかの目標がなければ学業をおろそかにしてしまうと考え、この奨学金給付対象者になることを目標にしました。

目標を達成するため、友人と協力して「あらかじめ各授業の課題の量や難易度を把握しておくこと」と「課題が締切ぎりぎりにならないように計画を立てること」の2つに徹底的に取り組みました。その結果、GPAを4.4まで上げられ、給付対象者になることができました。

この経験から私は、「事前に情報収集し、計画的に取り組むことが目標達成のために重要」ということを学びました。入社後は、情報収集と計画性を活かし、営業成績向上に努めます。

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私が学生時代に力を入れたことは、TOEICのスコアを上げることです。

私は、大学入学時には英会話能力がほとんどありませんでした。そのため、学部の留学生と合同で発表する際、コミュニケーションをとれず歯がゆい思いをしました。そのことがきっかけで、「英語でコミュニケーションを取れるようになりたい」と考えるようになったのです。

英語力を上げるために私は、「毎日30分間は英語の動画を見て英語をインプットすること」と「仲良くなった留学生と英語で話すこと」に取り組みました。その結果、入学時520点だったスコアを780点まで上げられました。

この経験から私は、インプットとアウトプット両方を行うことの重要性を学びました。入社後は、仕事に必要な知識と経験の両方を積むことで、成長していきたいと考えております。

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私が学生時代に力を入れたことは、遺伝に関する研究です。

私は大学で、葉の形を決める要因となる遺伝子に関する研究をしています。現在は、特定の形の葉を持つ株を得るために交配を進める作業に取り組んでいるのですが、卒業論文の作成に間に合うように進めなければなりません。

そのため私は、卒業論文の執筆スケジュールから逆算して、「〇月までにこの形の株を〇株に増やす」などの計画を立て、交配を行っています。現在はまだ交配を進めている段階ですが、逆算して計画的に行わなければ卒業論文には間に合わないだろうと予想できます。

この経験から私は、逆算してスケジュールを立てる重要性を学びました。入社後も計画性を発揮し、成果を上げていきます。

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私が学生時代に力を入れたことは、積極的な授業参加です。

私は東洋史学を専攻しているのですが、より多面的に物事を見れるようになりたいと考え、他専攻の授業も数多く受講しています。そうした中で課題に感じたのが、「知識として知っているだけでは、自分の中に吸収されない」ことです。

この課題を解決するため、私は、授業で触れた伝統芸能や祭りなどを実際に見たり、参加したりするようにしました。それにより、教授の言葉や映像資料のみでは伝わらない迫力などを肌で感じられ、ただ出席していただけの頃よりもより深く理解できるようになりました。

この経験から私は、「机上の勉強も大切だが、現実に経験することがより重要である」と学びました。入社後は、知識を付けることはもちろんですが、積極的に手を挙げて多くの経験をし、成長することで貢献します。

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私が学生時代に力を入れたことは、留学生とのコミュニケーションです。

私の属している学部は、約5人に1人が留学生です。そのため、ディスカッションや発表の際には留学生とのコミュニケーションが必須でした。しかし、入学当時の私は英会話ができず、もちろん英語以外の言語も話せなかったため、コミュニケーションを外国語のできる友人まかせにしていました。

しかし、いつまでも成長せずに友人に頼るべきではないと考え、ある時、失敗を覚悟で留学生に話しかけました。すると、文法が間違っていても、発音がわかりづらくても、真摯に私の話に耳を傾けてくれたのです。それ以来、留学生と気負わずにコミュニケーションを取れるようになり、今では英語とインドネシア語で会話できるようになりました。

この経験から私は、何事も挑戦することが大切だ、と学びました。入社後は初めての経験が多くあるかと思いますが、恐れることなく積極的に挑戦し、大きく成長したいと考えております。

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私が学生時代に力を入れたことは、友人と積極的にコミュニケーションをとることです。

意識的にコミュニケーションをとるようになったきっかけは、大学3年生の頃にあります。当時の私は、ゼミの研究発表に向けた準備をしていたのですが、準備に没頭しすぎて、1日、誰とも話さない日もあるほどでした。このような状況だったため、仲の良い友人と接する機会も減少し、連絡を取りにくくなっていました。

しかし、研究発表の際に「もっと他の人の意見を取り入れたほうが柔軟な思考ができる」とアドバイスを受けたため、「今後はもっと友人を大切にしよう」と心に決めました。

コミュニケーションを取るべく、私はまず、連絡を躊躇していた友人と連絡を取りました。そして、遊ぶ約束や研究の相談などを重ね、今でも就職活動の相談などをお互いにしています。相談相手がいるからこそ、自分にない考え方や価値観に触れられることが新鮮です。

この経験から私は、自らコミュニケーションを取ることの重要性を学びました。御社でも積極的にコミュニケーションをとり、チームの一員として成果を上げられるよう貢献してまいります。

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私が学生時代に力を入れたことは、友人の輪を広げることです。

私がこれに力を入れた理由は、アメリカへの留学経験にあります。留学した大学には、様々な国や民族の学生がおり、考え方や価値観の違いを感じない日はありませんでした。

この経験から私は、「帰国後、意識して多くの人と関わらなければ、類似した考え方にしか触れられない」と気づき、友人の輪を広げることに力を入れるようになったのです。

具体的には、それまで所属していたサークルに加え、留学生が多く所属する国際サークルと、活動が積極的なボランティア団体に入りました。現在でも、活動を通じて多様な人と交流して仲を深め、その結果「こんな考え方もあのか」と日々刺激を受けています。

この経験から私は、自ら新しい環境に足を踏み入れることの影響の大きさを学びました。仕事をする上では未知の経験も多々あるかと思いますが、恐れず踏み込み、成長することで貢献したいです。

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私が学生時代に力を入れたことは、旅行です。

私はもともと旅行に強い興味があったわけではありません。しかし、インド人の留学生と仲良くなったことがきっかけで、「もっと見聞を広めたい」と考えるようになりました。ここで課題となったのが、金銭の問題でした。

私は生活費をアルバイト代でまかなっているため、旅行へ行くためには「収入を増やす」「支出を減らす」の両方が必要でした。そのため、特に支出については、1週間で使用可能な金額を交通系ICカードに入金する仕組みをつくり、節約しました。

その結果、ひと月の支出を約2万円減らすことができ、その分を旅行に充ててインドへ行きました。この仕組みは現在も続けており、国内外問わず、行ったことのない地へ赴くことで私と異なる価値観や文化に触れるようにしています。

私はこの経験から、物事の仕組みを変えることで、ストレスを感じることなく目標を達成できることを学びました。入社後も、目標達成のために工夫する力を発揮し、営業成績上位を目指します。

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私が学生時代に力をいれたことは、キャンプです。キャンプでは、アクシデントの解決策を考える力を得られます。

キャンプが趣味になったのは、大学の友人数名に誘われて行った際に、山や夜空の雄大さに感動したことがきっかけです。それ以来、サークル仲間など様々なメンバーとキャンプに行くようになりました。

キャンプには、効率よく料理ができない、水道が空かない、まだテントを立てていないのに雨が降り始めるなどのトラブルがつきものです。しかし、トラブルを解決する方法は特に決められていません。仲間と共に、限られた道具などを用いて工夫し、解決策を考えます。

たとえば、大人数で行った際には、「このバーナーではこれ、グリルではこれとこれを一緒に作れば楽」などの工夫をします。

私は、キャンプを通じて、自ら考え、工夫することの重要性を学びました。仕事をする際にも、受け身でいるのではなく主体的に考えることで貢献していきます。

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私が学生時代に力を入れたことは、登山です。

私は大学入学以前に登山をしたことはありませんでした。しかし、友人に誘われて入った登山サークルで唐松岳に登ったことがきっかけで、「もっと難易度の高い山にも挑戦したい」と思うようになりました。そして、登山経験の豊富な友人と相談して「北穂高岳に登る」という目標を立てました。

目標達成に向けて私は、毎日の走り込みとトレーニング、レベルに合った登山に欠かさず取り組み、その結果、先月目標としていた山に登頂いたしました。

トレーニングは決して楽なものではありませんでしたが、明確な目標があったことでめげずに取り組めました。この経験で得た体力や、目標に向かって努力を重ねる大切さを今後も活かしていきたいです。

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私が学生時代に力を入れたことは、読書です。

私はもともと読書が好きだったのですが、大学で様々な講義を受けるうちに、世の中には自分の知らないことの方が圧倒的に多いことを認識しました。そして、「もっと多くのことを知りたい」という知識欲が芽生えたのです。そこで私は、「自分の興味のない分野の本も読んで、知識の幅を広げたい」と考えました。

具体的には、「図書館に行く時には、興味の有無に関わらず様々な棚を見る」「1回につき1冊は、専門でない分野の本も借りて読む」ことに取り組みました。その結果、他学部の友人の研究の話を以前よりも理解できるようになり、それまでよりもさらに人の話を聞くのが楽しくなりました。

私はこの経験から、知識を持っていればより多くのことを楽しめ、また、興味もわくようになることを学びました。入社後も学びを止めることなく、知識を吸収し続けることで、積極的に仕事に携わってまいります。

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私が学生時代に力を入れたことは、映画鑑賞です。

大学には、家庭環境、出身国、出身地など、私とは全く異なる背景を持つ学生がたくさんいます。入学時の私は、これらの違いに萎縮して消極的なコミュニケーションをしたり、反対に無神経な物言いをして傷つけてしまったりしました。こうした課題を解決する助けとなったのが、映画鑑賞です。

映画には、異なる背景を持つ登場人物が登場します。そのため、各登場人物の心情を想像しながら観ることで、「相手の気持ちや立場を考える力」が磨かれました。実際に、今では相手のことを考えた発言をできるようになり、相手を傷つけることも減りましたし、そのおかげで臆さずコミュニケーションをとれるようになりました。

この経験から私は、他の人の気持ちなどを想像する力を養えば、コミュニケーションにも自信を持てることを学びました。海外など多様な人とかかわりのある御社で、積極的にコミュニケーションをとることで貢献していきます。

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私が学生時代に力を入れたことは、チアリーダー部の活動です。

チアリーダー部では、毎年夏に行われる「チアリーディング日本選手権大会」と冬に行われる「全日本学生チアリーディング大会」での入賞を目標に活動していました。しかし、毎年入賞を目標にしつつも達成できていなかったため、従来通りの練習では今年も目標を達成できないのではないかと考えました。

そこで私は、「練習の空き時間の活用」に、他の部員も巻き込んで取り組みました。たとえば、ペアやグループで練習場所を使っている間は、該当者以外は空き時間になっていました。その時間を活用し、ダンスの練習などに取り組むようにしたのです。その結果、夏の大会ではダンスが高評価を受け、入賞の目標を達成できました。

この経験から私は、隙間時間の努力次第で、実力は上がることを学びました。入社後は、業務の多忙さに負けることなく努力することで、成長していきます。

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私が学生時代に力を入れたことは、アカペラサークルの活動です。

アカペラサークルでは毎年春に、新入生を勧誘する目的でコンサートを開催しています。しかし、毎年集客数が20名程度と少なく、加入人数は3名前後で開催目的を達成できていませんでした。

そこで、コンサートの開催場所の決定やチラシ作成などを担当していた私は、より多くの人にきいてもらうために、会場を従来の小ホールから屋外の広場に変更しました。また、公演回数を1日に1回から3日で3回に増やし、時間帯も夕方から昼食の時間に移しました。

その結果、これまでの比ではない人数に聞いてもらうことができ、昨年比2倍の12名の新メンバーを獲得できました。

私はこの経験から、自ら考え、目的に合った選択をすることの重要性を学びました。このような経験を活かし、御社でも売上向上に貢献してまいります。

例文

私が学生時代に力を入れたことは、留学です。

私は大学入学時、特別語学が得意なわけではありませんでした。そのため、ベトナム人の留学生とペアで発表をする際にもコミュニケーションをとれず、結果として準備が大幅に遅れてしまったことがありました。この失敗を受け私は、「語学力のなさに自信がないせいで、コミュニケーションにも問題が生じている」ことを課題として認識しました。

その課題を解決するべく取り組んだのが、留学でした。留学では、語学力だけでなく、コミュニケーションスキルも高められると考えたからです。実際、留学先ではディスカッションが盛んで、私自身も失敗を恐れずに参加したため、語学力が高められました。

その結果、語学力を活かして物怖じせずに話しかけられるようになり、コミュニケーションの課題も解決できました。

このようにして私は、語学力とコミュニケーションスキルを得ることができました。これらのスキルを活かし、海外と取引のある御社で活躍していきたいと考えています。

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私が学生時代に力を入れたことは、ファミリーレストランでのアルバイトです。

私が勤務している店舗はオフィス街にあるため、昼食の時間帯には多くのお客様で混雑します。そのため、限られた人数で最大限効率よく業務を行い、スムーズに商品を提供する必要がありました。

私は業務の効率化のために何ができるか考え、「空席が一目でわかるボード」を作成しました。それまでは空席確認を目視や他の従業員に聞いて行っていたため、より効率的に確認できるようになりましたし、マグネットを移動させるだけなので手間もかかりません。

結果として、どの従業員でもお客様の案内をスムーズにできるようになり、その分配膳など別の業務に充てられるようになりました。

私はこの経験から、少しの工夫で業務を効率化できることを学びました。入社後は、効率的に業務を進めることでより多くの成果を上げられるよう努めます。

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私が学生時代に力を入れたことは、アルバイト先のSNSの運用です。

私は創業55年の個人経営のカフェでアルバイトをしています。主なお客様は近隣に住んでいる方で、非常に暖かい雰囲気である一方で、新規のお客様が少ないことが課題でした。私はこの課題を解決するべく、オーナーにSNSでPRを行うことを提案し、私がその運用を任されました。

運用開始当初は、オーナーと「アピールの対象や売り出すポイントのすり合わせ」を行い、それに沿った投稿をしていました。しかし、なかなかフォロワーが増えなかったため、「より反響のあるハッシュタグの選定」「1日最低1回の更新」などの工夫をしました。

その結果、アカウントを初めて4か月経った現在、フォロワー数は980人にまで増えています。

私はこの経験から、同じことを継続するのではなく、現状に応じた工夫をすることで成果が出ることを学びました。入社後も、現状に満足することなく常により良いものを追求することで、売上向上に貢献いたします。