「就活がやばい」と思う人必見！ ピンチをチャンスに変える3ステップ

「就活がやばい」と思ったら！ 正しい対処法を知って危機を回避しよう

「就活がやばい」と感じる学生が急増!? 令和時代の就活事情

①就活の早期化｜動き出しが早い学生が有利になりやすい

20卒の就活までは、日本経団連が就活のスケジュールを決めており、就職活動は3月1日に採用広報活動の解禁、6月1日から選考活動の解禁というルールがありました。しかし、21卒の就活からは経団連の代わりに政府主導で就活のルールを決めることになったのです。

現在では政府から出されたスケジュールよりも前倒しをして新卒採用を進める企業が増えています。そのため、従来のスケジュールである3月の就活解禁よりも早めの準備が必要といえます。早めの準備をして余裕をもって就活に臨むことが重要です。

②選考のオンライン化｜ライバルが増えて競争が激しくなっている

新型コロナウイルス感染症の影響で、21卒の就活から企業説明会や選考のオンライン対応など、就活のオンライン化が進みました。

オンライン化が進むことで、移動時間が不要になる、交通費が削減できるなどの理由から、1日あたりに参加できる選考の数が増えています。

たとえば、東京と神奈川の企業を受けていた場合、これまでは移動手段や時間の関係上、1日で2社ほどが限界でした。しかし、オンラインが進むことで、この東京と神奈川の2社に加えて、北海道や沖縄の企業など4、5社ほど受けることも可能になったのです。

この記事では、令和時代にキャリアを形成する方法について詳しく解説しています。自分の理想のキャリアを見つけたいという人はぜひチェックしてみてくださいね。
令和新時代のキャリア形成とは？ 未来をデザインすることの重要性

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焦りは禁物！ 「就活がやばい」と感じる現状を打破する3ステップ

【ステップ①】気持ちを落ち着かせよう！ 焦らず就活を進めるための2つの方法

情報に惑わされるのはNG！ 落ち着いて就活の状況を整理する

現代は情報社会とも言われていて、少し検索するだけでもさまざまな情報を得られます。それゆえに、危機感を煽るような情報に惑わされて不安が募りさらに自分を追い詰めることになる危険性があります。

たとえば、「大学3年生からインターンを経験していないと就活が不利になる」という情報があったとします。インターンの経験がない人は焦ってしまいますよね。しかし、大学4年生から参加できるインターンは多くあるので、思い詰める必要はないのです。

客観的な意見を取り入れよう！ 周囲の人に相談する

就活がやばいと感じるときほどなかなか落ち着いてはいられないものです。そんなときは周囲の人に相談してみましょう。人に相談することで、客観的な視点を取り入れることができます。

たとえば、就活を経験した先輩から見ればそれほど危機的な状況ではない、友人達からすればかなり就活の動き出しは好調だと感じるなど、1人では気づかない発見がありますよ。人からの意見を得ることで自分を客観視できるので状況を冷静に判断できるようになります。

キャリアアドバイザーコメント

【ステップ②‐1】 原因はこれだ！ 就活がやばいと感じる原因を特定する方法

方法①文字にしよう！ 就活がやばいと感じる事柄をノートに書き出す

就活がやばいと思った出来事やシチュエーションをノートに思いつくかぎり書き出していきましょう。些細なことでも構いません。小さなことが意外と大きな悩みに変化していることもあるのです。ノートに書き出すことで、今まで気づかなかった自分の悩みを見つけられますよ。

たとえば「友人が内定を獲得したことを聞いて焦りを感じる」「周りの就活の様子が必要以上に気になり心が休まらない」など書き出していきましょう。書き終えたら、次は似ている事柄ごとにグルーピングしていきます。そうすることで、グループごとに共通する悩みが明らかになります。

方法②言葉にしよう！ 就活がやばいと感じる現状を人に聞いてもらう

就活がやばいと思う現状を周囲の人に聞いてもらうことも原因を特定するのに効果的です。人に相談をするときには自分の現状を言語化する必要があります。この「言語化」によって自分の現状を客観視できて「就活がやばい」と思う原因を見つけられるようになるのです。

また、相手が自分の状況を整理してくれる場合もあります。「さまざまな情報を詰め込みすぎているのではないか」「周りと比較することで焦っているのではないか」など客観的な視点で現状を整理してもらうことで、原因の発見につながりますよ。

自己分析をすることで、「就活がやばい」と感じる原因を見つけることもできますよ。自己分析の詳しいやり方はこちらで解説しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
簡単15のやり方で自己分析はもう迷わない！ 活用法を徹底解説

考えを文字に起こすことで思考が整理されます。この記事では、同じく思考の整理に効果的なマインドマップを使った自己分析の方法を紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
マインドマップで始める自己分析｜「本当の自分」を紙に描き出そう

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【ステップ②‐2】当てはまったら注意！ 就活がやばいといえる2つの原因

準備ができていない人のなかには、何もしたくなかったからと思う人もいるかもしれません。次の記事では、何もしたくないと感じる原因別に対処法を解説しているので、ぜひ読んでみてくださいね。
「何もしたくない」と就活中に感じたら？ 状況別の対処法を一挙解説

①就活が解禁した時点で就活の準備ができていない

採用の広報活動は3月から解禁され、企業の選考にエントリーができるようになります。選考が始まり就活が本格化することから、3月から「就活が解禁する」とも表現されます。

3月までにある程度興味のある業界や企業を絞っておくことでスムーズにエントリーの手続きなどの就活を進められるのです。

また、企業によっては定員に達するとエントリーを締め切ることがあります。人気の高い企業は解禁と同時に多くの学生がエントリーするので、早期の動き出しが必要です。早い企業では4～5月に一次のエントリーを締め切ることもありますよ。

②夏採用が終了した時点で内定をもっていない

夏採用で結果につながらなかった場合もまだまだチャンスはあります。秋〜冬に採用活動をしている企業の選考に進み内定を獲得を目指しましょう。これを一般的に「秋採用」「冬採用」と呼んでいます。

しかし「秋採用」「冬採用」は「夏採用」で採用し切れなかった募集枠を埋めるために実施するため、募集人数が少ない企業が多いです。必然的に競争率も高くなる傾向にあるので、夏採用以上にしっかりと対策をおこなわないと内定を得るのは難しい可能性があります。

そもそも内定とはどんなタイミングで出ることが多いのか疑問に思う人もいるでしょう。この記事では、内定が出る時期について詳しく解説しているのでぜひ参考にしてみてくださいね。
就活で内定が出る時期はいつ？ 準備から内定までの道のりを徹底解説

【ステップ③‐1】就活は早めの動きだしが吉！ 就活準備に不安を感じるときの対処法

ケース①就活のスケジュールがわからず動き出せない

就活を進めるうえで大切なのは、いつまでになにをすべきかスケジュールを考えることです。スケジュールを考えるときには就活全体の日程に沿って、月単位、週単位、日単位でするべきことを明確にするのがおすすめです。

また、選考のスケジュールは企業ごとに異なります。興味のある企業の選考スケジュールはしっかりと押さえておきましょう。選考へのエントリーやエントリーシート（ES）の提出などの準備は、締め切りの3日前に終えられるような計画を立てておくことをおすすめします。

ケース②なにから就活の準備を始めるべきか悩んでいる

就活の準備をなにから始めていいのかわからない人には2つのパターンがあります。1つ目はやるべきことがわからない場合、2つ目はやるべきことの優先順位がわからない場合です。

前者の場合は、就活にはどんな準備が必要か準備事項の洗い出しから始めましょう。そのうえで、いつまでに準備をすべきか計画を立てることでスムーズに動き出せます。

後者の場合は、就活のスケジュールに合わせていつまでになにをすべきか整理しましょう。優先度の高いものから取り組んでいくといいですよ。

ケース③就活のモチベーションが上がらず準備が進まない

就活の準備が進まないケースにはやるべきことはわかっているものの、ただ単にモチベーションが上がらないということもあります。気が進まない場合は、まずはその原因を明確にしましょう。そのうえで、原因ごとに対処することが大切です。

たとえば、働く意味が見い出せずに就活準備に気が進まないとします。その場合は、ほかの人は働くことにどんな意味を持っているのか聞くのがおすすめ。さまざまな価値観に触れると自分なりの仕事に対する考えが見えてきますよ。

この記事では、面接に挑むために必要な準備を網羅的に紹介しています。準備を万全にして面接に臨むことであなたの良さを存分にアピールすることができますよ。
面接準備のスタートアップマニュアル！ 必ずやっておきたい9つの準備

面接の対策をするためにもまずは面接の全体の流れを把握することが大切です。この記事では、面接の流れについて詳しく解説しているのでぜひ参考にしてくださいね。
面接の流れやマナーをマスターしよう！Web面接の流れも徹底解説

インターンは企業の業務を実際に体験できる貴重な機会です。積極的な参加をおすすめします。この記事では、インターンに参加するベストなタイミングについて解説しているのでチェックしてみてくださいね。
インターンはいつからがベスト？ 年間計画とすべき準備を徹底解説

【ステップ③‐2】コツをつかめば就活は好転する！ 就活の現状に不安を感じるときの対処法

ケース①志望する職種での内定が獲得できない

特定の職種での内定を獲得できないときは、職種と適性がマッチしていない可能性が考えられます。

たとえば事務職はさまざまな部署がスムーズに仕事を進められるようにサポートする仕事です。他部署と連携したり、さまざまな部署から依頼を受けた仕事を同時並行で進めていく必要があります。

なので、人と連携をするよりも自分で人を引っ張っていく仕事がしたいと考えている人やマルチタスクが苦手という人は職種への適性が低いと判断されてなかなか内定に結びつかないケースが多いです。

また、職種と自分の適性がマッチしていることをうまく企業にアピールできていないことから、企業にミスマッチだと判断されてしまう場合もあります。このような場合、自己PRをうまく活用できていない可能性が高いです。

自己PRとは自分が企業で活躍できることをアピールするためのもので、企業へ貢献できることを示すためには仕事で自分の強みが活かせることを説明する必要があります。ここで仕事に活かせる強みをアピールできていないと、仕事と適性がマッチしていないと捉えられることもあるのです。

ケース②志望する企業の選考が終わってしまった

志望する企業の選考募集が終わってしまって選考が受けられない場合、気持ちの切り替えがなかなかできなかったり、興味のある企業がほかに見つかるのかと不安になってしまいますよね。しかし、募集が終わってしまったからといって諦めてしまうのはまだ早いです。

たとえば3～8月頃に実施される春夏採用の募集が終了してしまっても、秋冬採用で再募集をする企業もあります。春夏採用で目標の採用人数を達成しなかった場合、募集枠を埋めるために9月以降におこなわれる秋冬採用で再度募集を募る場合があるのです。

ケース③内定が獲得できず就職先が決まらない

まずは自分自身で面接を振り返る方法です。面接で評価対象となるポイントをリスト化して、面接でできたこととできなかったことを振り返っていきましょう。そのうえで、できなかったことについては次回の改善策をまとめることで同じ失敗の繰り返しを避けられます。

また1人では改善点に気付きにくいこともあります。そんなときは、周囲の人の客観的な意見から課題を見つけましょう。たとえば、就活を終えた先輩から面接の成功体験の話を聞くことで自分に不足している点を見つけられます。

就活では努力した成果がなかなか出ないときもあります。そんなときは就活がつらく感じることもあるかもしれません。この記事では、就活がつらいと感じたときの対処法について解説しているので、参考にしてみてくださいね。
「就活つらい」とサヨナラしよう！ 負のループから抜け出す10の方法

面接のなかで、志望動機の内容は大切になってきます。次の記事では、銀行の志望動機を例文とともに紹介しています。参考にしてみてくださいね。
【銀行志望動機の作成手順書】例文12選＆浮かばない時の対処法付き

【ステップ③‐3】打開策を押さえておこう！ 焦る気持ちで押しつぶされそうなときの対処法

ケース①エントリーできる企業が減ってきて焦ってしまう

就活が解禁となる3月から募集をスタートする企業が多いので、たしかにエントリーできる企業数のボリュームとしては3月から8月にかけてが最も多いとされています。ですが、企業によってエントリーを開始する時期は異なり、秋から採用を始めるケースもあります。

応募を締め切る企業と同時にエントリーを開始する企業もいることを押さえておきましょう。また、就活の早期化により就活解禁より前にエントリーを開始している企業もあります。こういった企業が目標の採用人数に達成しなかった場合に、夏ごろから再募集をかけることもありますよ。

ケース②やばいと焦る気持ちからなにも手につかなくなってしまう

就活は選考の対策だけではなく、就活に集中できる環境を作ることも大切です。就活のスケジュールを組み立てるときには、適度に休息を取り入れることをおすすめします。

そうすることでメリハリができ、対策をしている時間の集中力を上げることにもつながりますよ。

もしそれでも就活やほかのことに集中できない場合は、1週間ほどまとまった休息を取ることもおすすめです。一度就活から離れてみることで、自分のやりたいことを落ち着いて見直すことができたり、焦る気持ちを整理できたりすることもありますよ。

ケース③やばいと感じる気持ちを1人で抱え込んでしまう

就活の悩みや不安を1人で抱え込んでいると、自分を追い込んでしまうことがあります。そうなるとなかなか正しい判断ができなくなり、負のループに陥りやすいです。

就活は人生に大きく関係する重要な選択だからこそ、適切な判断ができるように人に相談しながら進めていくといいですよ。

客観的な意見を取り入れることで、自分では気づかなかった解決策が発見できたり、自分を客観視することで適切な判断ができるようになります。

就活に行き詰まったときは「働く意味」について考えることも効果的です。意味を見いだすことで就活の活力につながりますよ。この記事では、働く意味の見つけ方解説しているので参考にしてくださいね。
どうして人は働くの？ 働く意味を理解して就活を前向きに進めよう

キャリアアドバイザーコメント

これだけは避けよう！ 就活がやばいと感じるときにやりがちなNG行動

NG行動①完全に就活をやめてしまう

就職することを諦めて、就活を完全に辞めてしまうことは絶対にやめましょう。一度就活から離れて、リフレッシュをしたり自分を見つめ直す時間をつくることは、気持ちをリセットして就活に集中するために大切な時間です。

しかし、完全に就活をやめてしまうとエントリーできる企業はどんどん減ってきてしまい、就職先の選択肢は狭くなってしまいます。さらに苦しい状況に陥ってしまうかもしれないので、少しでも就活を進めていきましょう。

NG行動②闇雲に就活を進める

就活の目的は内定を獲得することではなく、自分に合った企業に就職することです。内定獲得を目的として、志望していない業界や企業の選考を受けるのはやめましょう。

多くの企業を受けてもしっかり選考対策ができていなければ、内定の獲得率は上がりません。内定を獲得するためには、応募する企業をしっかりと見極めて、企業に合わせた対策をしっかりしていくことが大切です。

焦るときこそなにか行動しないといけないと思いがちですが、一度立ち止まって自分のすべきことを考えながら慎重に物事を進めましょう。

NG行動③周囲と自分を比べる

周囲の人と就活の進め方を比較するのは控えましょう。就活の進め方には個人差があるので、人と比べて自分の就活が順調なのかそうでないのかを判断してしまうと、正しい現状把握ができなくなってしまう危険性があります。

たとえば大学2年生から長期のインターンを始めている学生では、就活をスタートする段階ですでに就活の軸が決まっている人もいます。また、部活動に注力してきた人は大会が終わった大学4年生の夏以降から就活の準備を始めることもあります。

周りが就活を終了し始めると「早く就職先を決めなければいけない」と焦ってしまうかもしれません。しかし、就活で大切なのは自分に合った仕事を見つけることです。この記事を参考に自分に合った仕事を見つけて、納得のいく就活にしてくださいね。
自分に合った仕事を見つける方程式｜人生の3割を占める仕事の選び方

キャリアアドバイザーコメント

「就活がやばい」の気持ちは成功の前兆！ 原因ごとに対処をして就活を有利に進めよう！