自己PRがない？ それなら「知る・探す・作る」の3ステップで解決！

自己PRがない人は「知る・探す・作る」で自己PR作成を始めよう！

「自己PRすることがありません」「自己PRが作れません」こういった悩みは毎年多くの就活生が抱きます。しかし、その原因はただやり方や解決方法を知らないだけ。正しい情報さえ手に入れることができれば、必ず自分だけの魅力的な自己PRを作ることができるのです。

この記事では、自己PRを作るための手順を「知る・探す・作る」の3段階にわけたうえで、それぞれのコツを例文を交えながら解説していきます。どれも魅力的な自己PR作成には欠かせない大切な情報なので、ぜひ最後まで確認するようにしてくださいね。

自己PRがわからなくて、就活をしたくないと感じる人もいると思います。次の記事では、何もしたくない人の特徴や解決策について解説しているので、ぜひ読んでみてくださいね。
「何もしたくない」と就活中に感じたら？ 状況別の対処法を一挙解説

次の記事では、隠れた強みの見つけ方について紹介しています。こちらもあわせて読んで、自分の魅力をよりたくさん見つけてみてくださいね。
厳選23例文｜自分の隠れた強みが見つかる3つの方法と伝え方を伝授

多くの人が悩む自己PR！ 一歩ずつ進めば必ず自己PRは作れる

まずは悩みの正体を暴け！ 自己PRがない原因を分析しよう

「自己PRがない」と悩んでいる人は、まずは自分がなぜ、どこでそう感じているのかを分析して原因を探りましょう。そもそも自己PRのことがまったくわからないのか、自己PRの元となるアピールポイントがないのか、または自己PRの作り方がわからないのか。

自分が何に悩んでいるのかが見えてくれば、対策法も考えやすくなります。悩みの段階別に合わせた対策法についてはこの後で続けて解説しているので、合わせて確認しておきましょう。

「自分は何に悩んでいるのか」を明らかにするためには、自己分析が有効です。こちらの記事を参考に自己分析を進めましょう。
簡単15のやり方で自己分析はもう迷わない！ 活用法を徹底解説

自己PRすることが何も思いつかず、不安な気持ちばかりが増してしまって面接を苦手に感じてしまうこともあるでしょう。面接を苦手に感じてしまったときにために、こちらの記事も合わせて確認しておいてくださいね。
面接が苦手でも大丈夫！ 苦手の「原因」と「対策」をまるごと解説！

自己PRが見つからないという人は、今から始められてアピールしやすい「英語」をアピールするのがおすすめです。こちらの記事では英語を学んだ努力のアピール方法について詳しく解説しています。ぜひ参考にしてください。
いますぐできる！ 自己PRで英語を学んだ経験が使える理由を大公開

「知る・探す・作る」の3段階で「自己PRがない」を解決！

第1段階：自己PRについて「知る」

自己PR作成のためにまずすべきなのは、「そもそも自己PRとは」という前提を知ることです。なぜ自己PRを作る必要があって、自己PRを通して企業は何を見ているのかといった基本的な部分を知ることで、自己PRを作るための準備が始められます。

この基本的な部分をきちんと理解していないと、自己PRをどう作っていけば良いのかがわからず、自己PR作成は進められません。まずは第1段階として、自己PRについて「知る」ところから始めていきましょう。

自己PRの概要を知るうえでは、エントリーシート（ES）と面接それぞれにおける自己PRの対策の違いも押さえておきましょう。こちらの記事ではESでの自己PRについて情報がまとめられています。
エントリーシートの自己PRで差がつく「登山式構成」｜13例文付き

こちらの記事では面接における自己PRの情報が網羅的に解説されています。
面接の自己PRは事前準備が肝！ アピール方法徹底解説｜例文13選

第2段階：自己PRの材料を「探す」

自己PRについての概要を押さえることができたら、次は自己PRを作るための材料を探しましょう。自己PRを作るといっても、いきなり書き出しても上手くはいかないもの。まずは下準備として、どんなことをアピールしたいのかこれまでの経験から探す作業が必要なのです。

材料が豊富に集められたら、自己PR作成もスムーズに進められます。魅力的な自己PRはこの材料を探す段階次第といっても過言ではないので、これもまた重要な作業として覚えておきましょう。

第3段階：材料をもとに自己PRを「作る」

最後の段階は、最初に確認した自己PRについての知識と、かき集めた材料を活用して、自己PRを作る作業に入ります。ここまでしっかりと準備をしておけば、あとはただ組み立てるだけです。

ただ、内容を組み立てる際にも押さえておくべきコツがあり、それをしっかりと踏まえたうえで自己PR作成を進めれば、必ず魅力的な内容に仕上がります。記事の後半では自己PRを組み立てるためのコツも解説しているので、ぜひそちらも確認してくださいね。

①自己PRについて「知る」

自己PRの重要性を「知る」

自己PRのことを知るうえでは、その重要性をまずは知る必要があります。重要性がわかれば対策の必要性も、準備しておくことのメリットも理解できます。どういった点で重要といえるのか、この後で解説でしっかりと確認しておきましょう。

選考で必ず聞かれる最重要質問！ 自己PRは対策必須

自己PRはいわば選考における最重要な質問項目。どんな企業の選考であってもほぼ確実に質問される頻出質問です。企業としても自己PRからはどんな就活生であるかを分析できるため、大切な評価項目として設定しています。

つまり、選考突破を狙うなら自己PRの対策は必須。この自己PRをアピールチャンスとして活用できるかどうかが、合否に大きく影響するのです。

自己PRは最大のチャンス！ 自由に魅力をアピール可能

自己PRは重要な項目でありながら、もっとも自由にアピールできる最大のチャンスとも言えます。たとえば「志望動機は？」「学生時代に力を入れて取り組んだことは？」といった質問に対しての回答はある程度方向性が決まっていますが、自己PRは自分の伝えたい魅力を好きなように伝えることができます。

選考はいかに自分を魅力的に感じてもらえるかが重要ですから、その点からもこの自己PRは選考突破のためには欠かせない項目といえますね。

企業が自己PRから見るポイントを「知る」

企業が自己PRをどういった視点で見ているのかがわかれば、その視点を意識して作成を進めることができます。そうすれば「企業の評価ポイントを押さえられた自己PR」が完成するわけで、間違いなく高評価を狙えるようになります。こちらも必ずチェックしておきましょう。

「どんな強みがあるか」：入社後活躍できそうかな

企業が自己PRで見ている部分としては「どんな強みがあって、入社後はそれを活かして活躍できそうかな」という点がまず挙げられます。

企業としても、せっかく採用するなら活躍してくれそうな人材を採用したい。自己PRならその人の強みが1発でわかるので、そこから資質や能力を分析して、自社で活躍してくれそうか、採用するだけのメリットがあるかどうかチェックしているのです。

「自社との相性」：ミスマッチな人材じゃないかな

もう一点。「自社との相性」もチェックしていると考えられます。ようは、自己PRから読み取れる就活生の資質や志向性が、自社とマッチしているか確認しているのです。

企業は高いコストをかけて採用活動をしているため、「入社後にミスマッチが発覚して早期離職」「社風や仕事に馴染めず力を発揮できない」といった事態はなるべく避けたいもの。そこで、就活生が自由にアピールできる自己PRからその内面を探り相性をチェックしているわけです。

企業は相性を重視しているということから、自分と相性の良い企業が見つかれば選考もスムーズに進む可能性が高いです。自分に合った企業を見つける方法については、こちらの記事が参考になります。
自分に合った仕事を見つける方程式｜人生の3割を占める仕事の選び方

②自己PRの材料を「探す」

自己PRの材料を「探す」方法

他者からの評価は信頼性抜群！ 褒められた経験から探す

褒められた経験とは、他者から評価された経験。つまり、その褒められたことは客観的に見ても評価に値するものであったということ。信頼性の高い「強み」である可能性が高いのです。

褒められた経験はどんなに小さなものでも構いません。まずは思い出せる限りのことを掘り返して、そこからどんなことを褒められたのか、なぜ褒められたのかを分析していきましょう。そうすれば自分の「強み」が見えてきます。

比較で発見！ 他人よりも上手くできた経験から探す

「他人よりも上手くできた経験」というのは、つまり他人よりも秀でたスキルや資質が発揮された経験です。それはそのまま自己PRの材料となる「強み」として用いることができます。

中々思いつかないときは思い切って家族や友人に「私が他人よりも上手くできることってあるかな」と聞いてみるのも良いでしょう。自分では見つけられなかったことも他人の目線から探せば簡単に見つかることもあります。

効率アップ！ 自己分析ツールを使って探す

ここまで解説してきた「褒められた経験」や「他人よりも上手くできた経験」を探す作業の効率を飛躍的にアップさせる方法として、自己分析ツールを活用することをおすすめします。

自己分析ツールを使えば、自分の経験や思考を効率的かつ効果的に整理することができ、より深く自分の内面を分析することができます。自己PR作成のために材料を集めるうえではぜひ取り入れておきたい手段です。

自己分析をするうえでは、マインドマップを活用するとより効果を伸ばすことができます。マインドマップについて調べたい場合はこちらの記事を参考にしてくださいね。
マインドマップで始める自己分析｜「本当の自分」を紙に描き出そう

マインドマップと併用することでさらに効果を上げるものとして、自己分析ノートがあります。ノートの作り方や使い方はこちらから確認できます。
自己分析ノートは今から作れる！ 準備するものや活用法を徹底解説

一見マイナスに思われる要素からも、自己PRできることを探せるかもしれません。その例である、慎重な性格の自己PR方法について、次の記事で解説しているのでチェックしてみてくださいね。
慎重な性格は就活の武器に！ 自己PRの方法はこれで完璧マスター

③材料をもとに自己PRを「作る」

自己PRを「作る」ためにすべき下準備

「アピールポイントを1つに絞る」「企業の情報を集める」、この2つが自己PRを作成する前にすべき準備です。どちらも魅力的な自己PRには欠かせないものですから、両方ともおこなうようにしましょう。それぞれの詳細については、続く内容で解説しています。

シンプルイズベスト！ アピールポイントは1つに絞る

まずは自己PRのアピールポイントを1つに絞る作業をしておきましょう。複数のアピールポイントが乱立した自己PRはとても内容がわかりにくいので、魅力も伝わりにくいです。

それに対し、押し出したいものを1つに絞った自己PRは内容も理解しやすく、アピールポイントも強調されるので強く印象に残ります。選考突破を狙うならアピールポイントは1つに絞って、 シンプルイズベストな自己PRを目指しましょう。

志望先に特化した自己PRを作る！ 企業の情報を集める

自己PRは自分の強みを自由にアピールできるという魅力がありますが、それに振り切ってしまうとただの押し付けになってしまいます。選考で好印象を残し、内定に近づいていくのが目標ならば、相手に合わせた内容を考えるというのも1つの大切な指針です。

だからこそ、事前準備として志望企業の情報を集めて、その企業に特化した自己PRを用意できるようにするというのも重要です。以下のリストを参考に、企業の情報を集めておきましょう。

企業の情報を集めるために役立つ情報がこちらの記事にもまとめられています。合わせて確認するようにしておくと、より効率的に企業研究が進められますよ。
具体例30選｜「会社の強みは？」を面接で答える秘訣を解説

自分だけの魅力的な自己PRを作るコツ

自己PR作成のための下準備ができれば、次はいよいよ自己PR作成の段階です。自己PRは「強み・エピソード・活かし方」でできており、この3要素を押さえて組み立てていけば魅力的な自己PRが完成します。

ただ、要素それぞれにもポイントがあるため、自己PRを作成するうえでは要素ごとに1つずつ中身を確認していく必要があります。続く内容ではこの3要素について詳細に解説しているので、ぜひ3つ合わせて確認をするようにしてくださいね。

①要点から伝えて印象強く！ 伝えたい「強み」を冒頭に

自己PRの最初は、まず結論から伝えるようにしましょう。自分が自己PRでアピールしたい「強み」からスタートするのです。最初に結論からスタートすることで、「この自己PRで何を伝えたいのか」が明確になり、受け手側は魅力を理解しやすくなります。

自己PRの書き出しは全体の印象を決定づけるとても大切な部分です。こちらで解説している情報も合わせて確認して、魅力的な書き出しをマスターしておきましょう。
自己PRの書き出しは超重要！ その理由と書き出しテクニックを解説

②説得力をアップ！ 強みを発揮した「エピソード」を加える

まず強みをアピールするところからスタートしたら、続く内容としてはその強みを発揮した「エピソード」を伝えましょう。この段階で伝えることで「強み」の根拠としての役割を担うようになり、自己PR全体の説得力をぐんと上げます。

③入社意欲をアピール！ 「強みをどう活かすか」で締める

「強み・エピソード」と来たら、最後は「活かし方」。アピールした強みを仕事にどう活かすかについて言及して締めに入りましょう。仕事にどう活かすかという視点でのアピールができれば、「すでに入社後のことも考えているのだな」と入社意欲を評価されることにつながります。

入社意欲の高い就活生は自社との相性の良さも評価できますし、入社後の活躍も期待できます。だからこそ入社意欲の高さというのは重要視されており、この意欲をアピールできる活かし方は自己PRのまとめとして欠かせないわけです。

3ステップを理解した人は、次にこちらの記事を読んでみてください。自己PRの書き方について解説しています。
自己PRの書き方が完璧にマスターできる3ステップ！ 30例文付き

完成形から作り方を知る！ 選考に受かる自己PR例文

OK例文①サークル（体育会系）

OK例文②サークル（文化系）

行動力をアピールしたいと考えている人はこちらの記事も参考にしてみてください。自己PRが魅力的になるコツを解説しています。企業がもとめる行動力を理解して、魅力的な自己PRを作成しましょう。
例文15選！ 自己PRで行動力を魅力的にアピールする極意を伝授

OK例文③ゼミ

継続力と同時に追求心もアピールできるかもしれません。次の記事で詳しく解説しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
例文8選｜自己PRでは「追求心」のアピールがおすすめって本当？

OK例文④アルバイト

自己PRにアルバイトを用いる場合は、こちらの記事もぜひ参考にしてください。内容を魅力的にするテクニックが解説されています。
アルバイトの自己PRで面接官の心を掴め！ 14例文付き作成方法解説

OK例文⑤留学

「自己PRがない」を抜け出して選考突破を一直線に目指そう！

自己PRがないと感じたときにその状況を抜け出すための手だてを、「知る・探す・作る」の3段階にわけて解説してきました。どの情報も魅力的な自己PRを完成させるために必要な情報であり、3要素どれを欠いても魅力的な自己PRは完成しません。

自己PRは誰でも必ず作れるという前提のもと、まずは自分が自己PRの何に悩んでいるのかを明確にし、着実に準備を進めながら選考突破を目指していきましょう！

「これも自分の長所になるの？ 」と感じることもアピールにつながることもあるかもしれません。こちらの記事では、心配性を長所としてアピールする方法をイラストと共にわかりやすく解説しています。参考にしてみてくださいね。
心配性は長所になる｜心配性のアピール方法を5タイプに分類して解説