エントリーシートの自己PRで差がつく「登山式構成」｜13例文付き

受かるES作成術！ 押さえておきたい自己PRの作り方と書き方

何をアピールすればいいのか、どうやって内容を組み立てればいいのかがわからず、中々自己PR作成が進まないといったケースは非常に多いです。

ただ、自己PRは欠かすことのできない重要な評価ポイント。書類選考突破を考えるのであれば、しっかりと対策をして自己PRを組み立てる必要があります。

この記事では、ESにおける自己PRの重要性から、企業が見ているポイントといった前提の部分を紹介。続く内容では、自分のアピールポイントを考えるための準備の仕方や、実際に作成する際のコツなどを解説します。この記事を読めば、ESの自己PR作成で確認しておきたい必須の情報を網羅的にチェックできる内容となっています。

こちらの記事でも書き方について例文とともに詳しく解説しているので、併せて読んでより理解を深めてみてくださいね。
自己PRの書き方が完璧にマスターできる3ステップ！ 30例文付き

書類通過率に直結？ そもそもESに自己PRを書く意味とは

自分の印象を左右する！

ES上にある情報は、小さな証明写真と文章だけ。採用側は紙面から読み取れるそのわずかな情報から「この就活生はどんな人かな」「うちで活躍できそうかな」と想像を膨らませて合否を決めます。

そのため、自分の魅力を存分に伝えられる自己PRは、採用側も大切な評価材料としてとても重要視しているわけです。

自己PRは選考突破を狙ううえでは欠かせないポイントですが、「内容が思いつかない」と多くの人が悩むポイントでもあります。自己PRすることがないといったことで悩んだときはぜひこちらの記事で解説されている内容を試してみてくださいね。
自己PRがない？ それなら「知る・探す・作る」の3ステップで解決！

自分の魅力を存分に伝えられる大チャンス！

経歴や資格の欄は「〇〇の資格を取得」など、事実以外は書けません。その反面自己PRは伝えたい魅力を自由にアピールできます。これ程自由にアピールできるのは、ESの中では自己PRくらいなのです。

「自分を採用するとこんなメリットがあります」といった自分の押し出したいものを自由に押し出せる数少ないポイントなのです。「適当に書けばいいや」と投げやりに済ませず、記入欄を埋めきる程の熱量でアピールを考えるようにしましょう。

ESには自己PRのほかに「長所」を書ける欄が設けられていることもあります。その際に、「自己PRと長所って何が違うのかな」と悩まないためにも、ぜひこの記事を一読しておいてください。
自己PRと長所の違いはこれで完璧！ アピールポイント別例文8選

企業の立場に立って理解！ 企業がESの自己PRで見ているポイント

「あなた」ってどんな人？ 資質や能力が採用基準を満たしているか

自己PRはESの中でも大きなアピールチャンスであるため、その就活生の人となりを確認するにはうってつけのポイント。そこで「どんな強みがあるのか」「文章能力はどうだろうか」などを見て、「この人はうちの求めている人かな」と総合的に採用基準に達しているかを確認しているのです。

企業も多くの時間や人材コストをかけて採用活動をしていますから、なるべく「自社で活躍できそうな就活生」を採用したいと考えています。だからこその視点といえますね。

ESには趣味・特技欄があることが多いです。趣味・特技欄に書く内容について悩んだことはないでしょうか。こちらの記事ではおすすめの趣味や特技の見つけ方、ESへの書き方について解説しています。例文も70選紹介しているのでチェックしてみてくださいね。
例文70選から見つかる！ 個性が光る趣味と特技でESを仕上げよう

うちで活躍できるかな？ 自社との相性にミスマッチはないか

入社をしてから「この仕事は自分に合わないかも」「会社に馴染めない」と感じてしまうようなミスマッチが起きれば、活躍以前に早期離職してしまう可能性があります。

企業としては、せっかく採用した人材がすぐに辞めてしまうことは避けたいものです。なので、そんなミスマッチな採用が起きないよう自社との相性を確認しているのです。

相性の悪い会社に入ってしまえば本来の実力は発揮できなくて、自分の可能性を潰してしまうことになってしまいます。それはあまりにもったない。だからこそ、本当に相性の良い企業と出会うためにも、自己PRの内容では嘘をつかず本当のことを書くようにしましょう。

キャリアアドバイザーコメント

「魅力が伝わる自己PR」は準備が要！ 自分を見つめ直そう

まずはアピールポイントを整理！ 「内側の要素」と「外側の要素」

内側の要素：能力や資質などをアピールポイントにする

内側の要素とは、自分の内面にある、目には見えない能力や資質のことを指します。たとえば、「人からの意見を素直に受け入れる」という人は「素直」「協調性」という要素がありますね。

内側の要素は自分の強みを自由に考えることができますが、ただ「私は協調性があります」とだけ伝えても、客観的な根拠がなければ「それは本当なのかな」という疑念が採用側には残ってしまいます。

なので、内側の要素を軸に自己PRを組み立てるときは、「エピソード」などで用いて根拠をしっかりと示すようにしましょう。

就活におけるアピールポイントについてもっと詳しく調べておきたい人はぜひこちらの記事も参考にしてください。
アピールポイントで悩む人に朗報！ とっておきの探し方8選を大公開

ほかの内側要素のアピールポイントについて解説している記事があるので、ぜひこちらも読んでみてくださいね。
努力家
例文9選！ 就活で努力家をPRするコツは結果よりプロセスを強調
傾聴力
例文13選｜自己PRで傾聴力だけのアピールは不十分って本当？

外側要素：経験や資格などをアピールポイントにする

外側の要素とは、実際に体験したことや資格といった客観的な事実を指します。「サッカー部で部長を務めた」「写真のコンテストで金賞を受賞した」などですね。

特徴としては、客観的な事実が軸であるため説得力が高いことが挙げられます。しかし企業が知りたいのは、積み上げた実績よりも「その実績を手に入れるまでにどんな努力をし、どんなことを学んだか」。

なので、外側の要素を軸に自己PRを組み立てる場合は、「その経験や資格を得るまでの過程」「学んだこと」を明確にしておきましょう。

アピールポイントを手に入れるために資格を取りたいと考えている場合は、この記事で解説している就職に有利な資格選びの方法が役に立ちますよ。
就職に有利な資格で内定一直線！ 7業界のおすすめ資格はこれだ

アピールポイントを見つけるためには、自己分析がおすすめです。この記事を読んで、自分に合った方法を見つけてくださいね。
簡単15のやり方で自己分析はもう迷わない！ 活用法を徹底解説

押し付け注意！ 志望企業の求める人物とマッチしているか確認

どんなアピールポイントを自己PRで押し出そうと自由ですが、ESを提出する目的は志望企業に受かるため。それなら、志望企業にマッチしたアピールポイントを押し出すべきです。

たとえば企業が「主体的に行動ができる人物」を求めているのに対して、「まずはみんなの意見を聞いてから行動する」という「協調性」を前面に押し出した自己PRでは、アピールとしての効果は弱いですよね。どういった人物が求められていて、どういったアピールポイントがマッチしているのかを見極めるようにしてくださいね。

志望企業の情報を集める際には、どんな強みがあるのかも調べておきましょう。そこに企業の特徴が表れているので、企業理解が深まります。企業の強みの調べ方についてはこの記事が参考になります。
具体例30選｜「会社の強みは？」を面接で答える秘訣を解説

キャリアアドバイザーコメント

ES作成の前に必ず確認！ ESに自己PRを記入する際の基礎知識

余白は少なく！ 記入欄の「8割以上」は埋める

ESの自己PR欄は形式によってサイズがまちまちですが、共通認識として8割以上は埋めましょう。空白が多いと「自己PRのための自己分析が足りていないのでは」「入社意欲が低いのでは」と、マイナスの評価をされてしまう可能性があるのです。

書類選考は最初の選考ということでライバルが非常に多い。些細なマイナスポイントであっても、落とされる原因になりかねません。もし空白がたくさん残ってしまうなら、一度内容を練り直して、ボリュームアップしましょう。

はみ出してしまう場合は削れる部分を探して省略する

自己PRを書いていれば空白ができてしまうことよりも、枠に収まらずはみ出してしまいそうになることもあるはず。ただ、正式な書類においては枠からはみ出して記載するのは避けたい行為です。

書いていてはみ出そうになったら、一度内容を再考して削れる部分は削り、はみ出さないように工夫しましょう。削るところが見つからない場合は、以下のリストを参考にしてチェックしてみてくださいね。

書類記入の基本！ 「黒のインクペン」を使う

シャーペンや鉛筆などの消せる筆記具で記入してしまうと、持ち運んだり、郵送される間にかすんでしまうことがあります。

そうなれば、せっかく入念に内容を練ったとしても内容を読むことができず、評価対象にならない可能性があります。なので、ESを記入する際は、「消せない筆記具」で記入するようにしましょう。

山登りのように一歩ずつ！ 魅力的な自己PR作成のためのルートマップ

①入口：スタートがその後を決める！ 「自分のアピールポイント」

たとえば「私は写真部に所属していて、日々仲間と楽しく過ごしています。また昨年は展示会があったのですが、準備がとても大変で……」という自己PRの書き出しでは、つらつらと文章が続くだけで何をアピールしたいのかわかりませんよね。

アピールポイントがわからないなら魅力は伝わりません。「思い立ったらすぐに行動を起こせる行動力が私の強みです」といったように、書き出しから明確にアピールポイントを提示しましょう。

行動力をアピールしたい人はこちらの記事を参考にしてみてください。企業がもとめる行動力をしっかりと理解すると、より効果的な自己PRを作成することができます。併せてチェックしてみてくださいね。
例文15選！ 自己PRで行動力を魅力的にアピールする極意を伝授

自己PRの書き出しはとても重要なポイントなので、特に工夫を凝らしたい箇所です。書き出しで魅力をアップさせる方法がこの記事では解説されているので、ぜひ確認してみてください。
自己PRの書き出しは超重要！ その理由と書き出しテクニックを解説

アピールポイントをキャッチフレーズにして自己PRの冒頭に書くと、魅力が上がりますよ。こちらの記事で作り方を確認してみましょう。
例文60選｜キャッチフレーズ作りはこれで完璧！ 注意点も解説

②3合目：納得感が印象を左右する！ 「根拠となるエピソード」

書き出しで自分の押し出したいアピールポイントを伝えられたら、次はそのアピールポイントが信用に足るものであると証明するために、根拠となるエピソードを加えましょう。

仮に「私の強みは行動力のあるところです。思い立ったらすぐ行動をするようにしています」と、主観的な話だけに終始していては、採用側は「本当にそうなのかな」と感じてしまいます。

そこで、続く内容に「実際にアルバイトでは積極的に自分から新メニューの提案などをしています」ど、エピソードを根拠として加えることができれば、面接官も自己PRの内容に納得がしやすくなりますよ。

③6合目：内容に厚みを持たせよう！ 「エピソードから得られたこと」

根拠としてエピソードを加えるとしても、ただ事実を述べるだけではもったいない。せっかくの自己PRですから、エピソードを踏まえたうえで「こんな学びや気づきが得られました」と、自分の成長性をアピールしておきましょう。

得られたことが中々わからない場合は、そのエピソードの前後で変化した部分がないかを紙に書き出してみてください。変化した部分が見つかれば、それを「得られたもの」として捉えられます。

④頂上：ゴールは未来に！ 「仕事にどう活かすか」

最後は「仕事にどう活かすか」という視点でアピールをまとめましょう。自分のアピールポイントを使って、入社後はどんな活躍や貢献ができるのか、イメージを膨らませて言及するのです。

この「仕事にどう活かすか」については、具体的であればあるほどより良いです。ここが具体的に書けていると、企業としては「しっかり企業研究をしているな」「入社意欲が高いな」と評価できるのです。企業のHPや募集要項などから情報を集めて、入社後の自分を具体的に想像してみてくださいね。

入社後の自分のことが上手く想像できないときは、「3年後自分はどうなっているのか」と期間を区切って考えてみましょう。この記事では、将来を考えるための手助けとなる情報がまとまっています。参考にしてください。
「3年後の自分」の例文7選｜将来像の見つけ方や回答のコツを解説

自己PRをわかりやすくするコツとしては、タイトルを付けるという方法があります。詳しく知りたい場合はこちらの記事を参考にしてくださいね。
刺さる自己PRのタイトルを作る3つの秘訣｜例文15選で徹底解説

キャリアアドバイザーコメント

要素別！ ESの自己PRのOK例文とNG例文13選

自己PRに加えて、志望動機も重要な項目です。次の記事では、銀行業界に着目し、職種の違いや志望動機の作成方法について例文とともに解説しています。あわせて読んでみてくださいね。
【銀行志望動機の作成手順書】例文12選＆浮かばない時の対処法付き

輝く長所をアピール！ 内的要素を軸にした自己PR例文

OK例文①協調性

上記の例文のように、協調性を軸に自己PRを考えたい場合はこちらの記事で解説している方法がとても参考になりますよ。
例文13選｜自己PRで「協調性」は3ステップで誰でも作成できる！

OK例文②行動力

この例文のようにアルバイト経験を自己PRに使いたい場合は、この記事で解説している情報が参考になりますよ。
アルバイトの自己PRで面接官の心を掴め！ 14例文付き作成方法解説

行動力と似た意味を持つ言葉として、実行力が挙げられます。次の記事では、行動力と実行力の意味の違いについても解説しているので、実行力をアピールしたい人はぜひ読んでみてくださいね。
実行力の自己PRはこれが正解！ 4例文からアピール術を徹底解説

OK例文③素直

OK例文④忍耐力

忍耐力があるからこそ、ものごとをやり遂げられるもの。やり遂げる力もまた、アピール方法できる強みの1つです。こちらで効果的なアピール方法を解説しているので、ぜひチェックしてくださいね。
やり遂げる力を3ステップで自己PR！ 他の質問での活用方法も解説

OK例文⑤責任感

頑張ってきた経験をアピール！ 外的要素を軸にした自己PR例文

OK例文①ゼミ

OK例文②部活

自己PRで部活を取り上げたい人は、ぜひこちらの記事も確認してください。部活の自己PRを作るうえで確認しておくべき情報が網羅されています。
自己PRにおいて部活経験は最高の素材｜例文13選付きで徹底解説

OK例文③インターン

OK例文④アルバイト

OK例文⑤資格

魅力半減！ 避けておきたい自己PR作のNG例文

NG例文①アピールポイントがわかりにくい

NG例文②根拠となるエピソードがない

NG例文③仕事への活かし方がない

まだまだ良くなる！ 効果的なESの自己PRのブラッシュアップ法

こんな改善点が！ 客観的な視点からチェックをしてもらう

自分のミスは自分だからこそ気づけないもの。他人に見てもらうと、すんなりと改善点が見つかることがとても多いです。友人や家族、大学のキャリアセンターや就職エージェントなど、頼れそうなところにはどんどん頼って、内容をレベルアップさせていきましょう。

他人に内容を見てもらう場合には、1人だけに頼むのではなく、複数人に頼むことをおすすめします。見る人が増えれば増えるほどミスの見逃しが少なくなるので、見直しの効果が抜群にアップします。

目で追うだけではまだまだ！ 声に出して読んでみる

書き上げたものを声に出して読んでみると、目で読んで確認するだけでは気づかなかった読みにくさや誤字脱字を発見できます。他人の手を借りず、道具も使わないので、どこでもすぐにおこなえる手軽さも大きな利点ですね。

他にも自分にできる見直し方法としては、一晩おいて翌日推敲するというものもあります。一晩置いて頭を冷静にしてから内容を推敲してみると、修正すべき点を発見できたり、もっと良い表現が思いついたりと、改善点を発見しやすくなりますよ。

キャリアアドバイザーコメント

書類選考の次は面接選考！ 自己PRの内容は変える？ 変えない？

次の記事では、インターン面接に特化した自己PR対策について紹介しています。インターン選考を控えている人はぜひチェックしてみてくださいね。
質問例16選｜インターンシップ面接は4つの準備で通過率超アップ！

無理に変えない！ 面接で話す自己PRはESと同じでOK

面接官側の心情としては、ESの自己PRで気になった部分があれば面接で深掘りをしようと考えているので、特に内容を変える必要はないのです。

むしろ内容を変えてしまうと、面接官としてはどちらが本当に伝えたい内容なのか戸惑ってしまいます。もしまるっきり内容が違うものになってしまうことになれば「話に一貫性がない」といった印象を抱かれてしまう可能性さえあります。

面接官を混乱させないためにも、無理に変えようとはせず、同じ内容でアピールすることをおすすめします。

ESの自己PRよりも具体的にアピールできるチャンス！

たとえば、ESでは「協調性が私の強みで、高校生のときに入っていたサッカー部で部長を務めた経験を経てその協調性を獲得しました」と自己PRを書いたとします。

その場合に面接では「サッカー部での経験」にボリュームゾーンを置いて、普段の練習の話や、大会での話、普段の部員とのコミュニケーションの話などで内容を膨らませて説明するようにしてみると、より具体的にアピールすることができます。

キャリアアドバイザーコメント

魅力の伝わるESの自己PRを完成させて選考を突破しよう！

ESにおける自己PRの重要性から、ESを書くための事前準備や構成のコツ、そして面接選考に進んだ際の注意点などを解説しました。

自己PRという明確な答えのないものを考えるのは誰であっても大変に感じるものです。しかし、ここまで解説をしてきた情報を元にしっかり事前準備を進めて、着実に一歩ずつ自己PR作成を進めていけば、魅力的なESが完成させられますよ。

自分の魅力をふんだんに詰め込んだ自己PRを作成して、書類選考を突破しましょう。